1 Iunie 2006
Femeile cu varsta cuprinsa intre 40 si 65 de ani se ingrasa daca nu dorm suficient, este concluzia unui studiu american asupra relatiei dintre greutatea corporala si somn, transmite AFP. Femeile care dorm, in medie, mai putin de cinci ore pe noapte a
Femeile cu varsta cuprinsa intre 40 si 65 de ani se ingrasa daca nu dorm suficient, este concluzia unui studiu american asupra relatiei dintre greutatea corporala si somn, transmite AFP. Femeile care dorm, in medie, mai putin de cinci ore pe noapte au cu 35% mai multe sanse de a se ingrasa cu minimum 15 kilograme, comparativ cu femeile care dorm cel putin sapte ore, indica acest studiu prezentat la conferinta anuala a American Thoracic Society din San Diego, California. La studiu au participat 68.183 de femei de varsta medie recrutate in cadrul unui studiu national asupra sanatatii asistentelor medicale, care au fost supravegheate timp de 16 ani. Participantele au indicat la inceputul studiului cate ore dorm pe noapte. O data la doi ani ele le-au indicat cercetatorilor ce greutate corporala au. In medie, femeile care dormeau mai putin de cinci ore pe noapte cantareau, la inceputul studiului, cu 2,5 kilograme mai mult decat cele care dormeau cel putin sapte ore si au castigat cel putin 0,7 kilograme in cursul primilor zece ani. "Aceasta crestere in greutate poate parea modesta, dar nu este vorba decat de o cifra medie pentru ca unele dintre participantele la acest studiu s-au ingrasat foarte mult", a declarat doctorul Sanjay Patel, profesor la Universitatea Case Western Reserve a Cleveland, Ohio, coordonatorul acestui studiu. "Dar chiar si o crestere mai redusa poate mari riscurile de a dezvolta o boala cardiaca sau diabet", a adaugat Patel.

Despre autor:

Cronica Romana

Sursa: Cronica Romana

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.