1 Octombrie 2005
Cerealele ne confera energie si putere, fiind ca un adevarat combustibil pentru organism si la indemana oricui. Cantitatile nutritive ale cerealelor sunt cunoscute deja, iar nutritionistii recomanda ca doua dintre mesele zilnice sa contina cereale, d
Cerealele ne confera energie si putere, fiind ca un adevarat combustibil pentru organism si la indemana oricui. Cantitatile nutritive ale cerealelor sunt cunoscute deja, iar nutritionistii recomanda ca doua dintre mesele zilnice sa contina cereale, de preferinta micul dejun si o gustrare in timpul zilei, pentru a-i asigura organismului necesarul de fibre, dar si ca parte a unui regim alimentar sanatos, fara grasimi. Cerealele mai contin vitamine, minerale, calciu si fier - toate acestea fiind esentiale pentru buna functionare a organismului.

Despre autor:

Curierul National

Sursa: Curierul National

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.