28 Mai 2005
Durerea de spate, considerata de foarte multi specialisti drept "boala secolului", face victime din ce in ce mai multe printre romani.
Potrivit unor statistici neoficiale, aproape jumatate din romani se confrunta cu dureri de spate. Uneori,
Durerea de spate, considerata de foarte multi specialisti drept "boala secolului", face victime din ce in ce mai multe printre romani.
Potrivit unor statistici neoficiale, aproape jumatate din romani se confrunta cu dureri de spate. Uneori, cauzele durerii lombare sunt usor de depistat (hernie de disc, traumatisme, artroze), insa de multe ori aceste cauze sunt mai greu de identificat. Sarcina, exercitiile fizice, pozitiile defectuoase abordate in diverse ipostaze (dormit, sofat, dactilografie, ridicarea unor greutati, privitul la televizor, urcatul si coboratul din masina, mersul pe jos etc.) si chiar schimbarea vremii pot favoriza instalarea durerilor.
Ceea ce putine persoane cunosc este faptul ca durerile de spate pot fi agravate si de stres sau de anxietate. Daca nu suferiti de nimic grav, care sa impuna adoptarea unui tratament care necesita monitorizare medicala, primul ajutor in cazul instalarii durerilor de spate sta in banala aspirina si in banalul paracetamol. Aceste doua medicamente pot reduce imediat simptomele.
De asemenea, masajul nu trebuie neglijat si trebuie avut in vedere ca sederea la pat poate amana insanatosirea. Daca durerea persista mai multe zile, adresati-va medicului.

Despre autor:

Libertatea

Sursa: Libertatea

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.