Experiențele și atașamentele emoționale pe care le avem în timpul copilăriei creează modul în care ne relaționăm cu ceilalți. Acest lucru este cunoscut sub numele de atașament. Există diferite tipuri, care identifică comportamente specifice și chiar influențează legătura pe care o avem în relații. Unele dintre comportamentele diferitelor stiluri de atașament pot duce la relații toxice. Dar învățarea ne poate ajuta să ne înțelegem pe noi înșine și să stabilim legături sănătoase cu ceilalți.
Bright Side a făcut câteva cercetări despre ceea ce recomandă experții pentru a îmbunătăți aceste tipuri de stiluri de atașament și pentru a promova relații mai sănătoase.
