Scandinavii, cei mai fericiți oameni din lume: 4 principii după care se ghidează aceștia

În țările nordice există Legea lui Jante, un set de reguli care subliniază comportamentul față de indivizi:

• Nu trebuie să crezi că ești ceva special.
• Nu trebuie să crezi că ești la fel de bun ca noi.
• Nu trebuie să crezi că ești mai inteligent decât noi.
• Nu trebuie să te convingi că ești mai bun decât noi.
• Nu trebuie să crezi că știi mai multe decât noi.
• Nu trebuie să crezi că ești mai important decât noi.
• Nu trebuie să crezi că nu ești bun la nimic.
• Nu trebuie să râzi de noi.
• Nu trebuie să crezi că nimănui nu îi pasă de tine.
• Nu trebuie să crezi că ne poți învăța ceva.

Deși scandinavii înșiși nu respectă ocazional de această lege, aceasta ajută la crearea unei societăți extrem de prietenoase și cooperante. Modestia și respectul față de ceilalți sunt foarte apreciate. Mai mult, această lege descurajează oamenii să fie aroganți și lăudăroși.

Scandinavii știu cât de important este să dedici timp familiei. Majoritatea birourilor din Danemarca se închid la ora 17:00. Mai mult, danezii nu lucrează niciodată peste program. În Suedia, unele companii au mers chiar mai departe și au trecut o zi de lucru la șase ore, în încercarea de a crește productivitatea și fericirea. Familiile merg adesea în parc, fac sport și călătoresc cu rudele lor.

În Danemarca există un cuvânt minunat care înseamnă să creezi o atmosferă confortabilă și să te bucuri de lucrurile bune din viață alături de prieteni și rude: „hygge”. Așezat lângă foc într-o noapte rece, purtând un pulover cald, bând vin și mâncând ceva delicios, înconjurat de lumânări. Acesta este cu siguranță „hygge” și este ceva ce toată lumea poate experimenta și de care poate beneficia. Hygge este despre solidaritate, confort, sprijin și atenție de la cel mai apropiat și cel mai drag.

În cartea sa, „Fericit ca danez”, Malene Rydahl discută despre cheile fericirii scandinavilor. Unul dintre cele mai importante secrete pentru o viață mai fericită este abilitatea de a formula așteptări realiste, dar nu înceta să visezi și să-ți stabilești obiective ambițioase! Vei descoperi că prietenii și rudele tale te vor surprinde plăcut mai des. A te compara cu ceilalți nu te va ajuta niciodată să devii mai fericit. Avem tendința să ne comparăm viețile cu cele din fluxul nostru de socializare. Cu toate acestea, comparațiile tind să contribuie la nefericirea noastră. Încetează să îți măsori realizările cu cele ale altora și bucură-te de ceea ce ai, menționează Brightside.