În timp ce cantitatea recomandată de somn pentru adulți este de aproximativ 7 ore pe noapte, cercetările arată că mai mult de o treime dintre oameni nu au parte de un somn odihnitor. Cu toate acestea, există câteva dovezi promițătoare că o mască de ochi poate ajuta cu adevărat în rezolvarea acestei probleme, relatează BrightSide.
Despre autor:
Lorena Marin este redactor de beauty și skincare. Ea s-a alăturat echipei 9AM de când se află pe băncile facultății. Tot atunci a început să colaboreze și cu publicația Kudica.ro. Tânăra este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării, licențiată în publicitate, autoare a lucrării de diplomă „Particularități ale publicității make-up-ului contemporan”.
Mai multe
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
