Te simti plin desi nu ai mancat prea mult
1/15
Senzatia rapida de satietate cand abia ce ai inceput sa manaci este un semnal de alarma ce nu trebuie ignorat. La fel functioneaza lucrurile si cand vine vorba despre pierderea apetitlului si poftei de mancare. Mai exact sa incepi sa iti pui niste intrebari daca asa erai si in urma cu ceva timp si cand anume ai observat schimbarea.
Transpiratii in timpul somnului
1/15
Daca ti se intampla rar sa transpiri in timp ce dormi, atunci nu este motiv de ingrijorare. Dar daca simptomul este cronic si dureaza de mai mult de cateva saptamani sau luni, atunci asta ar putea fi rezultatul unor schimbari hormonale sau efecte adverse ale unor medicamente. La fel de bine ar putea fi si faptul ca sistemul imunitar lupta cu ceva mai grav. Oricum ar fi, nu lasa lucrurile sa avanseze.
Daca experimentezi zile la rand senzatia de singuratate, de apasare, de tristete si ai ganduri negative, atunci trebuie sa ceri ajutorul medicului tau. Desi ai fi inclinat sa crezi ca este doar o etapa, daca nu se trateaza depresia poate duce la probleme de sanatate care duc la izolare si afectiuni psihologice majore.
Ar putea fi un semn de diabet, dar nu neaparat. S-ar putea sa ai senzatia ca ti-e sete permanent pentru ca organismul nu poate procesa cantitatea de zahar primita. Inainte de a te ingrijora fara sa fie cazul, intreaba-te daca setea ta este una anormala.
Alte simptome ce nu trebuie neglijate
10/15
Atunci cand ne monitorizam sanatatea,
The Healthy mai noteaza cateva alte simptome pe care sa nu le neglijam cand vine vorba despre corpul nostru:
- tuse noctura care se repeta
- durere ascutita in spate
- ameteli
- inghitire cu dificultate
- gat sau buze care dau senzatia de mancarimi
- aparitii de vanatai pe corp
- simti ca ai un corp strain in ochi
- pierderi inexplicabile in greutate
- vorbit impleticit
- dureri in piept
- sforait zgomotos
Durere de picior, doar intr-o parte
1/15
Cel mai frecvent motiv este un muschi intins. Dar daca zona se si umfla sau o simti calda, atunci asta inseamna ca lucrurile se inrautatesc si ca afectiunea trebuie vazuta de un specialist. Gandeste-te ca orice ar fi, se poate trata, dar nu inainte de a-ti mai da si dureri de spate sau disconfort la mers.
Dureri persistente de cap
1/15
Migrenele pot aparea si daca ai nevoie de ochelari de vedere si fortezi ochii sau daca ai nevoie de medicamente impotriva rinitei alergice. Poti avea alergii sau presiuni pe sinusuri, dar daca simti ca este o durere de cap constanta care nu dispare prea usor, cel mai la indemana este sa faci o programare la un doctor pentru a se rezolva problema identificand-o mai intai. Urmareste si daca ai si alte simptome.
Excesiv adica undeva de mai mult de opt ori intr-un interval de 24 de ore, conform
Cleveland Clinic. Inainte de a te duce la doctor - niciodata nu este prea devreme - poti incerca sa consumi mai putine lichide care contin cafeina si alcool si sa te limitezi la apa pentru a te hidrata. Daca nu stilul de viata este problema, atunci urinarea excesiva ar trebuie pusa pe seama a altceva si ar trebui sa vezi un medic care sa iti puna un diagnostic.
Alunite care jeneaza
1/15
Ca dau senzatia de mancarime sau ca sangereaza, alunitele ar trebui privite ca fiind ca o parte importanta din corp. Trebuie verificate mai ales cand dau semne ca au suferit modificari. Orice schimbari in aspectul alunitelor de pe corp, mai ales in cazul celor mari, trebuie urmarite si tinute sub control.
Durere ascutita in abdomen
1/15
Depinde de locul in care se simte si de cat de severa este - durerea ar putea fi relativ normala sau destul de periculoasa. Ar trebui sa te ingrijoreze daca dureaza de mai multe zile si mai ales daca este insuportabila. Caz in care se cere ajutorul unui medic specialist.
Atunci cand ai senzatia ca in ureche iti suna ceva, fara ca in afara sa fie vreo sursa, atunci asta ar putea fi simptomul de tinitus, un termen medical ce denumeste fix asta - auzirea unui sunet cand nu este prezenta nicio sursa externa. Se descrie ca un tiuit, ca un suierat, ca un racnet sau muzica estompata, de la tare la usor sau de la grav la ascutit. Afecteaza concentrarea si poate cauza anxietate sau depresie. Simptomul poate avea diverse cauze - rana la cap, dopuri de ceara, pierderea auzului.
Balonarea este inconfortabila, mai ales cand iti conditioneaza starea si te face sa te simti umflat. Daca dureaza de mai mult de o saptamana, cel mai bine este sa iti faci programarea la un specialist pentru ca la evaluare s-ar putea sa se constate ca ai probleme de ordin ginecologic, gastroinstestinal etc. Este ingrijorator, doar daca este ceva persistent.
Uneori oboseala este pusa pe seama faptului ca facem prea multe lucruri si ajungem sa credem ca este normal sa ne simtim fara putere. Doar ca nu este tocmai normal sa te simti mereu obosit si lipsit de energie mai ales cand starea vine la pachet cu privarea de somn. Astfel de simptome pot insemna sindromul oboselii cronice, anemie, diabet, depresie si altele.
Arsuri la stomac, care nu dispar
1/15
Daca experimentezi destul de des senzatia de disconfort la stomac si de arsura, care dispar doar temporar cu pastilele pe care le iei, atunci ar trebui sa investighezi mai amanuntit sursa. Nu trebuie sa fie ceva grav neaparat, dar o afectiune care nu da semne sa se vindece ar trebui cercetata.
Unghiile care arata anormal
1/15
Unghiile ofera diverse informatii despre starea noastra de sanatate, detalii care nu ar trebui ignorate pentru ca ascund afectiuni diverse. Printre cele mai importante indicatoare ale sanatatii de la unghii sunt culoarea lor si aspectul exterior.
Atunci cand vine vorba despre sanatate, ne place sa credem ca avem suficienta grija de noi cat sa fim precauti in evitarea unor boli. Doar ca uneori nu acordam atentie unor simptome doar pentru ca nu sunt alarmante. Sau pentru ca acele dureri dispar la fel precum apar - rapid si fara sa lase urme. Insa o vizita la medicul specialist nu ar trebui amanata daca o afectiune pare sa persiste si organismul nu raspunde la tratamentul initial. Iata cateva simptome pe care ar trebui sa le iei in considerare cand vine vorba despre organismul tau pentru a preveni imbolnaviri.