Otetul de mere este de mult recunoscut pentru numeroasele sale beneficii si pentru faptul ca ajuta la arderea grasimilor. Pentru a-ti prepara o bautura gustoasa, adauga otetului de mere niste apa, miere si putin suc de lamaie sau lime. Pentru a accelera procesul de ardere a grasimilor nedorite, incearca sa consumi otetul de mere pe stomacul gol, inainte de micul-dejun.
Consumul regulat al apei cu lamaie te ajuta la mentinerea unei diete sanatoase si la arderea grasimilor, scriu cei de la
chasingfoxes.com. De asemenea, apa cu lamaie te va ajuta la imbunatatirea digestiei si iti va oferi un plus de energie. Pe langa toate aceste beneficii, apa cu lamaie te va ajuta si la detoxifierea organismului.
Ceaiul verde este folosit de secole intregi de catre oameni si nu degeaba este o bautura extrem de populara. Continutul de cofeina stimuleaza metabolismul si ajuta la eliminarea excesului de apa.
Sucul de castraveti este plin de minerale, antioxidanti si vitamine. Pe langa asta, sucul de castraveti te va ajuta si cu arderea grasimilor, dar si cu hidratarea.
Ceaiul de ghimbir este de mare ajutor atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in plus. Pe langa faptul ca iti imbunatateste digestia, ceaiul de ghimbir iti poate calma si durerile de stomac.
Sucul de ananas este bautura perfecta de adaugat in dieta ta, deoarece este plin de fibre si contine foarte multi antioxidanti. Toata fibra pe care ananasul o contine te ajuta sa te simti satul, fara sa adaugi kilograme in plus.
Cu toate bauturile acidulate si pline de zahar care exista pe piata, cateodata este bine sa mentii balanta. Incearca sa consumi din cand in cand si sucuri naturale, care te ajuta sa arzi grasimile. Acestea pot fi consumate dimineata, inainte de micul-dejun, pe timpul zilei si inainte de culcare, pentru detoxifierea organismului si absorbirea nutrientilor importanti, pe timpul somnului. Iata 6 bauturi care te vor ajuta sa arzi grasimile.
