La inceput poti fi anxios
2/8
Desi pe termen lung efectele renuntarii la Social Media sunt in general pozitive, reactia ta imediata va fi una de stres si anxietate. Aceste stari apar din cauza faptului ca tu esti obisnuit sa ai alte activitati. Mai exact, sa verifici constant paginile de socializare sa vezi ce au mai facut prietenii tai si, mai ales, esti obisnuit sa fii informat si la curent cu tot ceea ce se intampla in lume. De aceea, nu vei putea sa te obisnuiesti instant cu lipsa anumitor activitati pe care obisnuiai sa le faci zilnic.
O sa te simti mai putin stresat
3/8
Da, chiar daca nu crezi acest lucru, Social Media se poate dovedi a fi un mic stres pe care, insa, nu il constientizam. Mai exact, te simti obligat sa verifici constant paginile de socializare, noutatile si alte lucruri carora tu le dai importanta in mediul online. Dupa ce te obisnuiesti fara existenta conturilor pe retelele sociale o sa te simti eliberat si linistit.
Te vei simti in singuranta
4/8
Atunci cand postam pe social media, toti oamenii vad, iar acest lucru poate sa insemne doua lucruri. Pe de o parte datele tale si tot ceea ce postezi vor fi retinute si poti sa simti ca nu esti protejat, iar pe de cealalta parte atunci cand postezi trebuie sa iti asumi si critici la ceea ce ai spus, lucru pe care oamenii cu greu le accepta. Insa, atunci cand renunti vei fi ferit de astfel de "amenintari".
Fara sa ne dam seama, din cauza mediului online pierdem foarte multe ore de somn. Acest lucru se intampla seara, dupa munca, dupa ce ne asezam in pat. Este ca o tentatie careia nu-i putem rezista, si chiar daca spunem ca nu o sa stam online mai mult de cinci minute, acest lucru nu se intampla niciodata. Si de la cinci minute ajungem sa stam cel putin o ora, timp in care ne puteam odihni. O astfel de rutina poate face rau organismului.
Iti vei intari relatiile fata in fata
6/8
Cu totii stim ca odata cu aparitia atator mijloace de comunicare online, relatiile fata in fata s-au cam destramat. E mult mai simplu sa scrii un mesaj decat sa ii spui persoanei respective sa iesiti la o cafea, sa stabiliti o intalnire. Insa, un simplu mesaj in mediul online nu inseamna foarte mult daca nu vezi reactiile persoanei careia il transmiti. Fara mediul online vei putea observa cum legaturile cu oamenii cu care interactionezi se vor imbunatati considerabil.
Vei invata mai multe lucruri despre tine
7/8
Atunci cand mediul online nu mai este principala ta preocupare, nu iti ramane altceva de facut decat sa gasesti noi activitati care sa iti ocupe timpul. Acest lucru se poate dovedi a fi benefic, deoarece te va ajuta sa te descoperi, sa afli despre noi pasiuni, hobby-uri sau talente ascunse.
Te vei certa mai putin cu cei din jurul tau
8/8
Este mult mai usor sa faci o observatie mai putin draguta cand te ascunzi in spatele unui ecran, decat sa arunci o insulta atunci cand esti in aceeasi spatiu cu persoana respectiva. De aceea, atunci cand mediul online nu exista vei fi cumva fortat sa te controlezi si sa nu arunci vorbe la intamplare.
Veti indeplini mai multe sarcini intr-un timp mai scurt
1/8
Cand nu trebuie sa va faceti griji cu privire la dispozitivele de langa voi care suna si vibreaza constant atunci veti constata ca nivelul de productivitate va fi mai ridicat. Acest lucru se intampla atunci cand nu mai exista nevoia constanta de a verifica diversele pagini de socializare, care de cele mai multe ori ocupa foarte mult din timpul in care ai putea sa te concentrezi asupra sarcinilor pe care le ai de indeplinit.
Social Media reprezinta pentru cei mai multi dintre noi locul in care ne destindem, socializam si pierdem timpul in loc sa ne ocupam de ceea ce avem de facut. Mai mult decat atat, social media creeaza o dependenta destul de serioasa. Cu siguranta v-ati intrebat cum ar fi viata voastra fara existenta acestor platforme online care acum, fara doar si poate, fac parte din viata noastra. In continuare va vom prezenta cateva schimbari care au loc, potrivit rd.com, atunci cand renuntam macar pentru un timp la mediu online.