In timpul zborului cu avionul, circulatia sangelui este incetinita, iar daca stai nemiscat, risti sa faci tromboza. Pentru a evita astfel de probleme incearca sa te mai ridici de pe scaun, sa faci scurte plimbari, sa porti haine care nu iti impiedica miscarile si/ sau sa te descalti in timpul zborului.
Consumi bauturi carbogazoase
5/10
Acidul intensifica efectul presiunii din timpul decolarii si aterizarii, lucru care nu este deloc confortabil. Bauturila carbogazoase stimuleaza acest proces, astfel ca nu este indicat sa le consumi inainte sau in timpul calatoriei cu avionul. In aceasta categorie intra si alimentele care ne baloneaza precum painea, fasolea sau merele.
Toata lumea stie regula: daca ai rau de miscare, nu trebuie sa stai pe locurile din spate. Aceasta regula se aplica si in cazul calatoriei cu avionul. De aceea, pentru a evita senzatiile neplacute cauzate de raul de miscare, este bine sa optezi pentru locurile din fata sau cele de langa aripa. Cu o zi inainte de calatorie, este ideal sa ai grija la ce mananci. Evita mancarurile grase.
Nu trebuie sa consumam alcool inainte sau in timpul zborului din cauza aerului uscat din avion, care intensifica senzatia de deshidratare. De asemenea, alcoolul duce la saturatia oxigenului din sange, lucru care ne face sa devenim apatici si slabiti.
Pui mana pe obiectele din jur
8/10
Avionul este gazda pentru o multitudine de bacterii. Curatarea avionului nu se face chiar dupa fiecare zbor, astfel ca toate bacteriile de acolo pot ajunge pe mainile tale. Nu atinge toate obiectele din jur si ia cu tine un gel dezinfectant.
Folosesti telefonul in timpul zborului
9/10
Nu incepe sa iti faci selfie si sa postezi in timp ce calatoresti cu avionul. Dupa cum bine stii, decolarea si aterizarea sunt cele mai dificile etape ale unui zbor. Semnalul dispozitivului tau poate cauza interferente in canalul de comunicare dintre turnul de control si sistemul de navigare, astfel ca exista posibilitatea ca pilotul sa aiba dificultati in a recepta semnalul transmis de controlorul de trafic aerian. Un singur telefon nu poate prabusi un avion, dar daca toti pasagerii ar folosi dispozitivele in acelasi timp, interferentele ar putea fi vizibile.
Folosesti castile primite in avion
10/10
Chiar daca vin in pungi de plastic, castile pe care le primesti in avion nu sunt noi. Ele sunt curatate si dezinfectate intre zboruri, insa este foarte greu sa indepartezi toate bacteriile de pe ele. De aceea, cel mai bine este sa optezi pentru propriile casti.
Porti lentile de contact
1/10
Lentilele de contact iti usuca ochii. Acest efect, combinat cu aerul uscat din interiorul avionului, iti va oferi o stare de disconfort. De aceea, este ideal sa inlocuiesti lentilele de contact cu ochelarii, mai ales daca ai un zbor care dureaza cateva ore bune. De asemenea, nu uita sa iei cu tine si picaturi pentru ochi.
Urechile se infunda atunci cand avionul decoleaza si aterizeaza, din cauza diferentei de presiune. Primul impuls al oricarei persoane este acela de a-si astupa urechile. Aceasta metoda nu functioneaza, insa, dar exista alte metode prin care poti minimiza senzatia de disconfort cauzata de diferentele de presiune. Cea mai buna dintre ele este consumarea unei bomboane sau mestecarea unei gume.
Zbori cu nasul infundat
3/10
Un nas infundat aplica mai multa presiune asupra urechilor, lucru ce ar putea genera o trauma. Bineinteles ca nu trebuie sa iti anulezi calatoria daca esti racit, insa, in asemenea situatii, trebuie sa te asiguri ca iei cateva dropsuri mentolate si ca folosesti picaturi pentru a desfunda nasul inainte de a decola, dar si inainte de a ateriza.
Mersul cu avionul poate fi destul de stresant, mai ales pentru persoanele care nu sunt obisnuite cu acest mijloc de transport. Ce e absolut normal pe sol, arata cu totul altfel in aer. Lucrurile pe care le facem din obisnuinta s-ar putea sa ne para incomode atunci cand calatorim cu avionul. Ce nu trebuie sa faci atunci cand mergi cu avionul pentru a avea o calatorie placuta, potrivit Brightside.me.
