Incearca sa inlocuiesti pernele, fetele de perna si lenjeriile cu produse din materiale organice in masura in care va permiteti. Multe persoane opteaza pentru
bumbac, insa chiar si acesta contine 25% dintre insecticidele lumii si 14% din pesticide.
Renunta la tesaturile artificiale
2/9
Materialele sintetice precum acrylicul, nylonul si polistirenul sunt fabricate din termoplastice, care elibereaza compusi nocivi, cunoscuti sub numele de formaldehide, scrie
healthylifevision.com. Acestia sunt absorbiti de organism prin piele.
Scapa de mobila din materiale artificiale
3/9
Obiectele de mobilier imbracate in piele artificiala (scaun, canapea) nu au ce cauta nici in dormitor, dar in nicio alta camera din casa, intrucat contin PVC, o varianta toxica de plastic care iti pot afecta sistemul endocrin si iti pot cauza probleme serioase de sanatate.
Indeparteaza mobilierul facut din melamina
4/9
Orice mobilier fabricat melamina nu are ce sa caute in dormitorul tau. Aceasta este realizata din lemn macinat care a fost inmuiat si stropit cu substante chimice. Contine formaldehida, substanta care poate afecta sistemul respirator, poate agrava astmul si problemele de plamani. Mai degraba, poti opta pentru mese si birouri solide din lemn, sticla sau metal, noteaza
theheartysoul.com.
Intr-adevar, covoarele arata foarte bine in dormitor, insa contin praf, acarieni si alergeni ce pot cauza o serie de probleme. Acestea contin poliester si antimoniu, un agent cancerigen, care este toxic pentru inima, plamani, ficat si piele. Opteaza pentru podeaua de lemn avand in vedere cat de usor este de curatat si ingrijit, fara a exista riscul declansarii alergiilor.
Fara incaltaminte in dormitor
6/9
Obisnuieste-te sa te descalti de cum intri pe usa si foloseste papuci pentru stat in casa, mai ales in dormitor pentru a te asigura ca nu vei aduce de afara polen, mizerie sau substante chimice.
Redu la minimum dispozitivele electronice
7/9
Intrucat iti pot perturba somnul, ia in considerare mutarea calculatorului, televizorului sau a celorlalte dispozitive electronice pe care le mai ai in dormitor daca vrei sa te bucuri de o noapte linistita.
Fara draperii sau jaluzelele tratate chimic
8/9
Avand in vedere ca sunt o sursa de praf, polen si alergeni, scapa de draperii si de jaluzele si inlocuieste-le cu draperii din tesatura organica.
Inlocuieste sau acopera salteaua
9/9
Saltelele clasice sunt stropite cu chimicale care le fac rezistente la foc si pete, dar care pot dauna sanatatii, conform
girly.ro. Alege o saltea organica. Daca se dovedeste prea costisitor, atunci poti tapita salteaua cu o panza dintr-un material organic.
Tot mai multe persoane incearca sa adopte un stil de viata sanatos, motiv pentru care opteaza pentru consumul alimentelor organice, pun accentul pe activitatile fizice, opteaza pentru diete de detoxifiere, insa omit un lucru important: crearea unui mediu sanatos. Acesta constituie tot o parte a procesului de detoxifiere.
Eliminarea produselor care te pot imbolnavi din spatiile in care iti petreci atat de mult timp ar trebui sa se numere, in egala masura, printre prioritatile tale. Iata asadar care sunt lucrurile de care ar fi indicat sa scapi cat mai repede.
