9 reguli de aur pentru un cuplu fericit

Multe certuri in cuplu, ba chiar si divorturi, pornesc de la hiperbolizarea unor probleme marunte, care nu merita prea mare importanta. Inainte de a va apuca sa ii faceti reprosuri celuilalt (lucru de evitat), analizati impreuna situatia, cu blandete, comunicati si acceptati si parerea celuilalt. Faptul ca partenerul are o alta parere intr-o chestiune banala si nu va da dreptate nu inseamna ca trebuie sa iscati o cearta de proportii si sa nu mai vorbiti cateva zile cu el/ea, ca sa il "pedepsiti". Nu lasati micile probleme cotidiene sa va strice relatia, caci ele sunt inerente vietii de cuplu si le veti intalni la tot pasul, pe parcursul vietii. 

 Comunicarea ramane cheia unei relatii fericita, dar si ea trebuie sa "respecte" cateva reguli pentru a fi cu adevarat eficienta. Pentru o relatie fericita, sunt excluse amenintarile si jignirile, dar si manipularile, la care multi dintre noi recurg pentru a-l face pe celalalt sa spuna ce vrem noi sa auzim. Lasa-ti partenerul sa aiba o opinie proprie, fara teama ca, daca o va exprima, te va supara sau va provoca o cearta. De asemenea, renunta la a-i face reprosuri, cu intentia de a-l face sa se simta vinovat. In cele din urma, o astfel de atitudine va duce la o relatie nesincera, scrie adevarul.ro.

Minciuna este una dintre cele mai mari piedici in calea unei relatii lungi si fericite. Sigur, exista minciuni pe care le poti considera inofensive si minciuni cu adevarat grele, dar, pentru a nu-ti face o obisnuinta din ascunderea adevarului, e bine sa le eviti pe amandoua. 
Minciuna, o data aflata, il face pe celalalt sa isi puna mereu intrebari in privinta ta, astfel ca suspiciunea va fi mereu prezenta intre voi, chiar si atunci cand spui adevarul. Ofera sinceritatea pe care o vrei de la partenerul tau si lasa-l sa te cunoasca asa cum esti, iar el va aprecia asta asa cum considera. 

 Atunci cand simti ca ai gresit, lasa orgoliul si spune cu sinceritate ca iti pare rau. Tu si partenerul tau formati un intreg, nu sunteti intr-o vesnica competitie, asa ca nu trebuie sa te chinui mereu sa ai dreptate si sa il faci pe el sa vada asta. Aceasta atitudine il poate plasa intr-o relatie de inferioritate cu tine sau, daca este si el foarte incapatanat, poate duce la certuri monstruoase. Totul, pentru ca ai uitat sa spui "Imi pare rau".

Partenerul tau nu este o proiectie a ta, asa ca nu te astepta sa-ti ghiceasca gandurile. Daca iti doresti ceva de la el, spune-i fara sa ii ranesti sentimentele si formati-va o obisnuinta din a va impartasi gandurile, fara oprelisti. 

De ce sa nu o recunoastem? Cele mai multe certuri, dar si despartiri, pornesc de la bani. Desigur, la inceputul unei relatii, aspectul financiar nu conteaza foarte mult, dar dupa ce fluturasii din stomac si-au luat zborul, el devine foarte important. Pentru a avea o relatie armonioasa, de lunga durata, nu ignora discutiile legate de partea financiara, de facturi, de veniturile pe care le aveti. Puneti-va de acord asupra cheltuielilor si respectati dorintele celuilalt, avand grija sa nu ajungeti intr-un colaps financiar din cauza exceselor inutile.

Poate ai citit de multe ori acest sfat si l-ai ignorat, tocmai pentru ca l-ai primit prea des. Asta nu inseamna insa ca el este mai putin valabil. Libertatea ramane una dintre marile dorinte ale oamenilor, iar ingradirea ei nu poate duce la armonie in cuplu. Sigur, poate esti de parere ca putina gelozie (si control) nu strica niciodata, lucru care nu este pe deplin neadevarat. Insa, ar fi bine sa analizezi foarte bine motivul geloziei deoarece el vine, in majoritatea cazurilor, nu din iubire prea mare, ci si nesiguranta in tine. Altfel spus, cu cat esti mai neincrezatoare in tine, cu atat vei fi mai geloasa. Oricum ar fi, respecta-i partenerului dreptul ca intimitate si accepta faptul ca, uneori, vrea sa fie singur. 

 Intr-o relatie de lunga durata, este imposibil sa nu apara si certuri, din motive intemeiate sau doar din plictiseala. Recomandat este sa rezolvati un conflict pe loc si sa il dati apoi uitarii, fara a-l mai lasa sa va afecteze. Spuneti cu diplomatie ce aveti de spus, astfel incat partenerul sa inteleaga ce va deranjeaza si invatati din certuri sa va cunoasteti mai bine, sa evoluati. Amanarea unei discutii in contradictoriu nu face decat sa va frustreze si sa va alimenteze ganduri nerealiste.

 De multe ori, atunci cand lucrurile se schimba intr-o relatie suntem tentati sa ne raportam la trecut (“Cum era inainte” “Ce faceam impreuna inainte”, “Te-ai schimbat! Nu mai esti ca inainte!”) nu duc la rezolvarea unei probleme, ci la adancirea ei, scrie site-ul lapsiholog.ro. Raportarea la un trecut emotional nu face decat sa intareasca si mai mult atasamentul partenerilor fata de experientele anterioare comune, sa ii ancoreze in trecut, uitand de viitor. Ancorati-va in prezent si nu cautati solutii din trecut la probleme actuale. O data cu trecerea anilor, partenerii se schimba si ei, iar problemele si solutiile care apar in cuplu sunt, si ele, diferite de cele din trecut.