1. Jocurile video de tip FPS
1/10
Chiar daca jocurile video de acest gen primesc de obicei reactii negative, datorita nivelului ridicat de violenta pe care acestea il au drept caracteristica definitorie, ar fi bine sa stiti ca cel putin o ora de Counter Strike va ajuta sa va dezvoltati cortexul prefrontal si cerebelul. Acestea sunt folosite pentru actiuni umane complexe si ajuta cel mai mult la dezvoltarea unei concentrari efective, care sa produca rezultate eficiente.
Un studiu din 2010 efectuat in Norvegia pe un esantion de 5000 de barbati si femei arata ca un pahar de vin sau bere pe zi ajuta creierul sa functioneze mai bine si scade nivelul de stres.
Vesti proaste pentru cei care aleg sa ramana permanent intr-o relatie, intrucat un studiu efectuat de italieni arata ca sexul cu un partener diferit la intervale mici de timp ajuta foarte mult la dezvoltarea inteligentei. Monogamii risca sa stagneze foarte mult la acest capitol.
4. Scrabble - jocul de creat cuvinte
4/10
Studiul efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Calgary a aratat ca practicarea acestui joc cel putin o data pe saptamana ajuta la recunoasterea mai usoara a unor cuvinte complexe si ajuta cu procesul de creatie, starnind mai usor imaginatia literara.
Un studiu efectuat de cei din Toronto a aratat ca oamenii care citesc fictiune au tendinta de a intelege lumea mai usor si dezvolta viziuni de ansamblu mult mai usor, fata de ceilalti.
6. Tetris! Il mai tineti minte?
6/10
Este cunoscut pentru dependenta pe care o dadea, insa are un efect asupra creierului: foloseste din ce in ce mai putina glucoza. Motivul? Activitatea neuronala este mai mare, iar acest lucru nu poate insemna decat ca vom avea un creier mai sanatos si astfel se elimina si riscul ca Alzheimer sa apara.
8. Practicand un sport
8/10
Un studiu arata ca practicarea saptamanala a unui stil de dans ajuta cu mult la concentrare si capacitatea de diseminare a informatiilor.
10. Cantand la un instrument
10/10
Inteligenta umana este formata dntr-o colectie de abilitati printre care se afla cunostintele, memoria, adaptabilitatea, puterea analitica si recunoasterea unor modele sau scheme. Am numit doar cateva dintre ele care sunt extrem de utile pentru un adult care are responsabilitati de executat. Pe langa metodele traditionale de dezvoltare, exista cateva hobby-uri sau obiceiuri care te pot ajuta sa iti cresti coeficientul de inteligenta. 9AM.ro ti le prezinta in acest articol.
