Sigur nu stiai! De ce trebuie sa bei ZILNIC apa cu miere

Flavonoidele si antioxidantii din miere ajuta la prevenirea si reducerea riscului aparitiei bolilor cardiovasculare. Studiile au aratat ca mierea detine capacitatea de a incetini procesul de oxidare a colesterolului rau. Acesta poate avea un efect nociv asupra inimii, existand chiar riscul declansarii unui atac sau a unui accident vascular cerebral.

Combinatia de miere cu apa calda se numara printre cele mai bune pentru eliminarea toxinelor din organism. In plus, daca se adauga si lamaie efectele nu vor intarzia sa apara, scrie lifehack.org.

Mierea detine proprietati impresionante de stimulare a sistemului imunitar. Pentru a fi eficienta in uciderea bacteriilor active, se recomanda optarea pentru mierea organica, intrucat aceasta contine enzime, minerale si vitamine care vor oferi protectie impotriva bacteriilor.

Mierea este recunoscuta ca fiind un remediu natural pentru infectii respiratorii si tuse. Astfel, combinatia de apa calda si mierea nu numai ca te va incalzi in lunile reci, ci te va ajuta sa combati durerile in gat.

Zaharurile naturale din miere ajuta in satisfacerea poftei zilnice de dulce. Astfel, nu se va mai simti nevoia de a se manca ciocolata, tort sau prajitura. In plus, daca se vor inlocui bauturile indulcite cu apa cu miere, se vor economisi pana la 64% calorii.

Mierea este un antioxidant natural, care detine proprietati antibacteriene ce ajuta la mentinerea pielii curate si a unui ten clar.

In ciuda faptului ca mierea contine zahar, aceasta este diferita de zaharul alb. Combinatia de fructoza si glucoza ajuta organismul sa regleze nivelul de zahar din sange.