Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin   
sau prin email

Login

Autentifica-te prin
sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

Cum sa mentii echilibrul munca-viata personala in epoca tehnologiei

Activitate fizica regulata

1/10

Nu lasa ca munca sa-ti dicteze nivelul de angajament

2/10

Separarea de dispozitivele electronice dupa munca

3/10

Valorifica timpul liber

4/10

Reorienteaza prioritatile

5/10

Mareste productivitatea

6/10

Invata sa spui "nu"

7/10

Solicita ajutor

8/10

Nu mai trata cariera ca pe un inamic

9/10

Nu uita sa mananci si sa dormi

10/10

Traim intr-o era digitala si suntem mereu conectati la tablete, calculatoare sau smartphone-uri. Acum cateva decenii, atunci cand ziua de lucru se incheia, angajatii se odihneau sau se relaxau pentru restul serii. Astazi, insa, proiectele in care suntem implicati, clientii sau diverse alte preocupari de la munca ne-au invadat timpul petrecut in afara biroului. Astfel, aceste ore suplimentare au schimbat prioritatile oamenilor, familia si prietenii fiind deseori neglijati. Iata cateva sugestii pentru a mentine echilibrul munca-viata personala.

Ultima ora din Social pe 9AM

Contacteaza-ne

Foloseste formularul de mai jos

sau mai rapid pe