Lemnul presat este folosit in mai multe produse ca mobilier, podele, elemente decorative, etc. Insa, pentru fabricarea acestor produse se folosesc adezivi care pot contine ureo-formaldehida, care se elibereaza in atmosfera. Acest lucru poate genera o serie de probleme de sanatate, printre care se numara: greata, umezirea ochilor, declansarea unor alergii, a astmului sau chiar a cancerului. O modalitate de a reduce expunerea, in special daca sunt aduse noi surse, este cresterea ventilatiei.
Popcornul pregatit in cuptorul cu microunde
2/10
Sacul contine produse chimice, inclusiv acid perfluorooctanoic (PFOA), care face parte dintr-o clasa de compusi ce este legata de infertilitatea la om. Cuptorul cu microunde determina ca substantele chimice sa migreze, prin incalzire, in floricele. In testele realizate pe animale, chimicalele provoaca cancer pancreatic, testivular si la ficat, iar studiile realizate pe oameni au indicat un nivel ridicat de colesterol. Solutia ar putea fi metoda traditionala de preparare: intr-o tigaie.
Pestele-spada si tonul alb
3/10
Nu exista niciun dubiu ca pestele trebuie inclus in dieta, pentru nenumaratele beneficii conferite. Insa exista diferite tipuri. De exemplu, in soiuri ca pestele-spada si tonul alb s-au regasit cantitati mari de mercur. Conservele de ton contin o cantitate chiar mai mare. Este de evitat, in special in cazul femeilor gravide sau a mamelor care alapteaza, intrucat mercurul este o neurotoxina, care, acumulata la niveluri ridicate in organism, poate afecta fatul si bebelusii.
Cartofii non-organici
4/10
Legumele radacinoase tind sa absoarba erbicidele, fungicidele, pesticidele, care ajung in sol. In cazul cartofilor, acestia sunt tratati cu fungicide si stropiti cu erbicide. Incearca sa cumperi cartofi organici, intrucat acestia nu contin substante chimice, scrie
rodalenews.com.
Nu rosiile reprezinta problema, ci interactiunea aciditatii acestora cu garniturile de rasina ale cutiilor de conserve, care contin bisfenol-A (BPA), un estrogen sintetic, care a fost legat de aparitia unor boli ca cele cardiovasculare, diabet, obezitate, probleme de reproducere, probleme comportmentale, cancer de prostata. Aceasta problema este semnalizata si in cazul altor conserve, ca cele de legume, fructe, fasole, etc. Incearca sa alegi produse proaspete sau la sticla.
Somonul de crescatorie
6/10
Somonul de crescatorie are un continut mai scazut de vitamina D si un nivel mai ridicat de contaminanti, inclusiv cancerigeni, substante ignifuge bromurate si pesticide, cum ar fi dioxina. Anumiti compusi au fost relationati cu diabetul zaharat si obezitatea, insa, unii nutritionisti sunt de parere ca beneficiile Omega 3 sunt mai mari decat riscurile. Totodata, exista ingrijorarea cu privire la nivelul ridicat de antibiotice si pesticide utilizate pentru a trata acesti pesti. Practic, atunci cand il mananci iti sunt administrate aceleasi medicamente si substante chimice.
Merele se numara printre fructele cu cel mai mare continut de pesticide. Ele sunt grefate individual, astfel incat fiecare soi isi mentine aroma distinctiva. Intrucat ele nu dezvolta rezistenta la daunatori, sunt pulverizate in mod frecvent. Industria sustine ca aceste reziduuri nu sunt daunatoare, insa cel mai indicat ar fi sa cumperi mere ecologice.
Produsele de protectie solara
8/10
Produsele care ar trebui sa iti ofere protectie impotriva razelor solare, iti pot afecta sanatatea, intrucat contin substante chimice, care pot perturba sistemul hormonal si cauza alte probleme. Oxybenzone in special, este o substanta chimica de protectie solara foarte problematica. Intra-adevar, este important sa se foloseasca creme care filtreaza nu numai razele UVA, ci si UVB, insa, pentru o piele normala un SPF 15-25 este suficient. Cele peste 35 contin filtre chimice puternice, care pot fi daunatoare, mai ales in cazul copiilor. Ideal ar fi sa se evite expunerea la soare in zilele cu temperatura inalta si in orele de varf.
Margarina ar putea contine grasimi saturate si trans-grasimi. Acestea pot provoca probleme de sanatate ca: obezitate, probleme cardiace, cresterea nivelului colesterolului rau. De aceea ar trebui citita cu atentie eticheta pentru a alege produsul care are cantitati mai mici de astfel de grasimi. Untul este un produs mai natural, insa mai indicate ar fi pasta de avocado si untul de arahide, scrie
uncoverdiscover.com.
Aceste batoane sunt prezentate ca fiind un mare plus pentru o dieta sanatoasa. Adevarul este, insa, ca majoritatea acestora contin uleiuri hidrogenate, sau ceea ce mai poarta numele de trans-grasimi, fiind extrem de periculoase, grasimi saturate, zaharuri si arome artificiale. Pentru a evita toata aceasta lista de ingrediente nesanatoase, citeste intotdeauna cu atentie etichetele nutritionale, pentru a te asigura ca vei consuma un produs natural.
Exista o multime de produse, despre care crezi ca ar putea fi sanatoase, cand, in realitate, acestea sunt daunatoare sanatatii noastre, mediului sau ambelor. Iata cateva dintre produsele la care ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a le utiliza.