Nu ignora simptomele! Ce ASCUND simplele dureri de genunchi

Articulatiile genunchilor ar trebui sa se miste destul de usor in timpul mersului pe jos, insa daca apar simptome precum blocarea, dislocarea sau trosnitul acestora, atunci s-ar putea sa va confruntati cu o ruptura de menisc. Acesta din urma este un disc in forma de C, care sprijina genunchiul. El poate fi bruscat fara sa ne dam seama prin rasucirea sau indoirea genunchiului prea mult in spate. In acest caz, ar trebui consultat un chirurg ortoped pentru a se interveni chirurgical, scrie prevention.com.

Cercetarile recente de la Universitatea din Leeds au descoperit ca durerile de genunchi in timp ce se urca scarile ar putea fi un semn al osteoartritei-o boala cronica comuna care afecteaza cea mai mare parte a cartilajului. Studiul, care a solicitat participantilor raspunsuri cu privire la durerile anuale de genunchi, a relevat ca disconfortul creat genunchilor la urcatul scarilor este primul semn al aparitiei osteoartritei. In mod normal, aceasta boala se instaleaza dupa 40 de ani, dar pe masura ce oamenii devin mai activi, aceasta a inceput sa se instaleze mai devreme.

Este foarte important, ca pe parcursul unei calatorii de lunga durata, sa se miste constant picioarele. Aparitia unor cheaguri de sange sunt destul de frecvente, acestea fiind cauzate de mobilitatea limitata si inghesuirea piciorului. Caldura sau durerea din spatele genunchiului sau a gambei, se numara printre primele indicii ale aparitiei cheagurilor, sau ceea ce poarta denumirea de TVP (tromboza venoasa profunda). Acesta poate pune viata in pericol, motiv pentru care ar trebui optat pentru un anti-coagulant. In cazul celor care au suferit interventii chirurgicale majore si a celor care iau anticonceptionale, riscul de aparitie al acestor cheaguri este mai crescut. Asadar, consultati medicul inainte de a zbura sau de a intreprinde o calatorie mai lunga, pentru a va prescrie medicamente pentru subtierea sangelui.

Disconfortul creat in partea din spate a genunchiului ar putea fi un semn de leziune a nervului sciatic, un nerv major care se extinde de la capatul inferior al maduvei spinarii pana la partea din spate a coapsei. Durerea se poate chiar extinde pana la degetele de la picioare. In cele mai multe dintre cazuri, sciatica dispare in urma ingrijirilor minimale la domiciliu sau a terapiei fizice, insa poate reveni.