Dusurile reci au efecte uimitoare asupra sanatatii. Iata cateva dintre acestea.
De ce umple Brian Cox săli din întreaga lume cu un spectacol despre Univers?
Recomandari 11:04
Sigur nu stiai! De ce trebuie sa faci un dus rece zilnic
Cresc imunitate
4/7
Dusurile reci sunt arma perfecta impotriva infectiilor virale si bacteriene.
Stimuleaza productia de hormoni
5/7
Potrivit celor mai recente studii, dusurile reci maresc productia de testosteron si creste libidoul si fertilitatea.
Amelioreaza depresia
6/7
Potrivit cercetarilor, dusurile reci combat depresia prin stimularea productiei de neroadrenalina.
Scaderea in greutate
7/7
Oamenii de stiinta au descoperit ca prin expunerea la frig, grasimile rele sunt transformate in grasimi bune, potrivit medicaldaily.com, iar acest lucru duce la accelerearea ratei metabolice si, implicit, la scaderea in greutate.
Efect asupra pielii
1/7
Apa rece are un efect benefic asupra pielii si asupra parului oferindu-i stralucire.
Energia si buna dispozitie
2/7
Un dus rece te energizeaza rapid. Apa rece imbunatateste circulatia si are efecte uimitoare asupra starii de spirit.
Circulatia limfatica
3/7
Dusurile reci au efect benefic asupra contractarii musculare care stimuleaza sistemul limfatic.
