Stiintific, s-a dovedit ca sezonul rece mentine sanatatea organismului si creste puterea sistemului digestiv. Din cauza temperaturilor scazute din mediu, corpul uman consuma mai multa caldura, care este o forma de energie. Pe timpul iernii este indicat sa se consume alimente care ofera energie, dar care sa contina putine calorii. In plus trebuie urmata o dieta echilibrata pentru a se evita dezechilibrele si carentele vitaminice.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
