Bătăi intense ale inimii
3/3
Obiceiul de a consuma cafea scade sensibilitatea intregului corp la insulina, ceea ce ingreuneaza modul in care celulele organismului raspund la nivelul crescut de zahar din sange, ce duc, mai departe, la deteriorarea arterelor si la cresterea riscului de mortalitate pe fondul bolilor cardiovasculare.
Dificultate de concentrare
1/3
Studiile arată că atunci când utilizatorii de cafeină obișnuiți se abțin, performanța lor asupra testelor comportamentale și cognitive (de exemplu, atenție susținută) este afectată. În perioada 2016 – 2018, la Institutul de Psihiatrie „Socola” Iaşi au fost internate 11 persoane cu tulburări psihice datorate consumului de cofeină.
Simptome asemănătoare gripei
2/3
Dureri asemănătoare gripei sau stomac deranjat sunt, de asemenea, simptome frecvente de sevraj al cofeinei, deși pot merge mai puțin observate și mai puțin raportate.
Potrivit medicilor, primele simptome care apar în momentul în care întrerupi consumul de cofeină sunt: durerea de cap, senzaţia de oboseală, scăderea capacităţii de concentrare, iritabilitatea şi starea depresivă. De asemenea, pot apărea senzaţii de greaţă şi dureri musculare.
