Poate reduce tensiunea arterială
1/4
Se estimează că 26% din populația lumii are tensiune arterială crescută și acest lucru poate duce la unele probleme grave. Chiar dacă efectul poate fi mic, studiile arată că ceaiul negru consumat în mod regulat poate ajuta la diminuarea acesteia.
Ceaiul negru poate ajuta la colesterol
2/4
Bărbații sunt expuși, în general, la un risc mai mare decât femeile. Cercetătorii au descoperit că includerea ceaiului negru în dietă poate reduce nivelul colesterolului cu o cantitate semnificativă.
Luptă împotriva cariilor
3/4
Ceaiul, în general, poate oferi mai multe beneficii sănătății bucale generale. Dar, în special, ceaiul negru conține compuși care ucid bacteriile responsabile de provocarea cariilor.
Ceaiul negru ar putea ajuta la prevenirea diabetului
4/4
Aproximativ 422 de milioane de persoane suferă de diabet. S-a constatat că ceaiul negru poate reduce cantitatea de zahăr din sânge și, prin urmare, poate reduce șansele de a dezvolta această boală.
Ceaiul negru nu este de fapt negru. În China, acest ceai este denumit „ceai roșu” datorită culorii sale. Și consumul zilnic poate avea multe beneficii pentru sănătate. Unii oameni îl folosesc chiar și ca alternativă la cafea datorită conținutului său comparabil de cofeină. Dar poate avea și unele riscuri dacă bei prea multe căni pe zi.
