Uleiul de măsline extravirgin este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase și nutrienți care sunt valoroși pentru sănătatea noastră. Cei mai mulți dintre noi folosesc ulei de măsline atunci când gătesc, dar, de fapt, atunci când îl bei poți obține beneficiul maxim. Este cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra inimii, dar minunile pe care le poate face pentru corpul tau merg mult mai departe de atât, potrivit Bright Side. Ideea de a lua o lingură de ulei pe stomacul gol poate să nu sune foarte atrăgătoare, dar are atât de multe efecte uimitoare asupra corpului, încât merită încercat.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.