Suferi de constipație
1/10
Atunci când mâncam, consumam din neatenție o mulțime de chimicale, precum conservanți, coloranți și arome artificiale. Intestinele care sunt însărcinate cu digestia trebuie, de asemenea, să se confrunte cu fluxul acestor toxine. Acumularea toxinelor poate duce la probleme de stomac și constipație. Consumul alimentelor bio și a apei, precum și limitarea consumului de alcool ar trebui să ajute la rezolvarea problemei.
Daca te simți amețit, confuz și nu ești în stare să te concentrezi nici măcar dimineața după un somn bun, toxinele ar putea fi de vină. Aceste toxine provoacă o serie de reacții care distrug vitaminele și mineralele esențiale care ajută la buna funcționare a organismului.
Deodorantele nu își mai fac efectul și te simți murdar
3/10
Daca simți că miroși chiar și după ce ai făcut duș și te-ai dat cu deodorant, toxinele ar putea fi explicația. Acestea produc gaze și mirosuri neplăcute care sunt eliminate prin pori.
Dureri articulare și musculare accentuate
4/10
Dacă nu ai fost la sală sau nu ai depus un efort fizic deosebit, dar ai dureri musculare și articulare, acumularea toxinelor ar putea fi motivul. Durerile corporale sunt indicatori care ar putea indica o inflamație necontrolată în organism.
Modificări la nivelul pielii
5/10
Pielea este cel mai mare organ din organism și este adesea expusa la poluare. De asemenea, produse precum șampoanele, balsamurile, săpunurile și loțiunile pe care le folosim pot conține substanțe chimice nocive.
Pe de o parte, toxinele te pot face să te simţi extenuat, iar pe de altă parte pot să îţi deregleze somnul. Acumularea toxinelor în organism poate determina scăderea nivelului cortizolului, hormonul care controlează somnul, afectându-l negativ. Insomnia poate duce la probleme severe de sănătate, aşadar poate ai nevoie de detoxifiere.
Continui să te îngraşi
7/10
Dacă observi o creştere a greutăţii deşi mergi la sala de sport, e posibil să fie ceva în neregulă cu hormonii. Toxinele pot afecta în mod negativ nivelul anumitor hormoni din organism, inclusiv pe cei responsabili de menţinerea greutăţii. Adoptarea unei diete bio şi o detoxifiere atentă ar trebui să ajute.
Respiraţie urât mirositoare
8/10
Respiraţia urât mirositoare este, de obicei, un simptom al problemelor digestive. Apare atunci când sistemul digestiv lucrează pentru a digera tot ceea ce mănânci. Însă, problemele digestive pot apărea şi atunci când ficatul se luptă pentru a curăţa toate toxinele acumulate.
Gravitatea face ca toxinele să ajungă în partea inferioară a corpului, iar unghiile ar putea fi cele care au cel mai mult de suferit. Degetele de la picioare sunt acoperite mare parte din timp de şosete sau pantofi închişi, ceea ce creează un mediu favorabil oricărui tip de ciupercă, iar unghia este cea mai predispusă pentru dezvoltarea ei.
Căderea părului nu este un simptom al acumulării toxinelor de zi cu zi. Poate fi lucrarea mai multor toxine letale precum arsenic, plumb şi taliu, întâlnite în fumul de ţigară.
Toxinele sunt prezente pretutindeni în jurul nostru, fie în aerul pe care îl respiram, în apa pe care o bem, fie în alimentele pe care le consumăm. Chiar și smartphone-ul tău preferat este plin de bacterii suficiente pentru a te îmbolnăvi grav. Toxinele cu care avem de-a face zi de zi sunt acumulate de corpul nostru și acest lucru poate duce la boli grave, scrie Bright Side.
