Ce se poate întâmpla cu organismul tău dacă dormi cu șosetele în picioare

Fără îndoială, purtarea șosetelor în pat oferă caldură și confort și chiar poate crește temporar circulația sângelui. Dar dacă îți ții șosetele în picioare pe o perioadă lungă de timp, de fapt începe să funcționeze invers, scăzând fluxul sanguin. Dacă aveți obiceiul de a purta șosetele peste noapte pe termen lung, s-ar putea să vă încetinească fluxul sanguin.

Sursa pexels/Mikhail Nilov

Șosetele tale preferate cu modele amuzante te pot face să râzi și să-ți înveselească starea de spirit chiar și într-o zi mohorâtă, dar fii atent la materialul din care sunt confecționați. Materialele sintetice, cum ar fi poliesterul sau nailonul nu sunt prietenoase cu pielea și nu vă lasă picioarele să respire. Transpirațiile nocturne sunt destul de frecvente, iar dacă dormi sub o pătură grea, mediul umed și cald creează un teren de reproducere perfect pentru bacteriile care îți pot afecta picioarele. Dacă unele substanțe chimice dure au fost folosite pentru a vă dezinfecta șosetele, este posibil să aveți iritații și erupții cutanate, cunoscute și sub numele de dermatită de îmbrăcăminte.

Sursa pexels/Anete Lusina

Dacă ați observat vreodată urme roșiatice de mâncărime pe care le lasă șosetele pe picioare, atunci benzile elastice care țin șosetele sunt probabil prea strânse. Când porți șosete peste noapte, s-ar putea să te trezești cu urme dureroase și iritații pe piele, care vor avea nevoie de ceva timp pentru a dispărea. La fel ca orice piesă de îmbrăcăminte strânsă, șosetele cu benzi elastice strânse pot restricționa fluxul sanguin, provocând umflături.

Sursa pexels/Alena Shekhovtcova

Când te odihnești noaptea, corpul tău continuă să funcționeze și, de fapt, se întâmplă multe în timp ce dormi. Temperatura corpului tău se schimbă de mai multe ori în timpul nopții și dormim mai bine când suntem reci. Dacă purtați șosete care nu sunt confecționate din țesături care permit pielii să respire, temperatura corpului îți poate crește, perturbându-ți somnul.

Sursa pixabay/StockSnap