Secretele artistei Jennifer Lopez. Cum reuseste sa arate atat de bine la 48 de ani?

Dupa mai multe incercari, Jennifer Lopez a devenit vegetariana in anul 2014, vedeta sustinand in cadrul unui interviu ca aceasta schimbare a stilului de viata o face sa se simta cel mai bine. "Dieta vegetariana inseamna in primul rand sa renunti la produse lactate si carne si sa consumi doar produse vegetale, care cresc in pamant. Singurul lucru de care mi-e dor este untul. Chiar te simti mai bine. Recomand dieta vegetariana pentru ca te simti grozav cand te trezesti dimineata", a declarat Jennifer Lopez pentru postul de radio New York's Z100.

Cantareata si actrita previne aparitia celulitei pe coapse cu ajutorul unei tehnici de exfoliere a pielii pe baza de diamante. Potrivit presei internationale, vedeta americana utilizeaza un exfoliant de corp produs de o firma australiana, realizata din "pudra de diamante". "Picioarele reprezinta partea corpului care ii pune cele mai mari probleme. Ea este predispusa sa faca celulita si atunci cand se ingrasa, toata grasimea i se depune direct pe coapse. Dar, de cand a inceput sa si le exfolieze in fiecare zi, picioarele ei arata mai bine ca niciodata", a dezvaluit o sursa.

Antrenorul personal al vedetei americane, Tracy Anderson, sustine ca Jennifer Lopez se mentine intr-o forma fizica de invidiat cu ajutorul unei diete ce are la baza controlul strict al portiilor alimentare si cu ajutorul exercitiilor fizice zilnice care dureaza nu mai putin de 90 de minute.

Vedeta americana utilizeaza in mod regulat si un spray bronzant, astfel incat picioarele ei sa arate cat mai bine. "Jennifer spune ca acea crema ii mentine picioarele foarte fine si face ca bronzul sa dureze mai mult. Consuma un tub cu spray bronzant pe luna", a dezvaluit o sursa pentru editia americana a revistei OK!

Vedeta a dezvaluit care este secretul pielii sale fine si stralucitoare. Frumoasa actrita a mentionat ca a incercat sa evite soarele in tinerete, nu a consumat alcool si nu a fumat. De asemenea, artista nu bea cafea.

"Somnul este la fel de important ca alimentatia si ca exercitiile fizice", a declarat cantareata. In ciuda programului haotic, Jennifer Lopez face tot posibilul sa mediteze cate 20 de minute in fiecare zi si incearca sa doarma cate 8 ore pe noapte, fiind de parere ca pentru a fi frumoasa, se dovedeste necesar a se mentine un echilibru intre corp, minte si suflet.

La cei 48 de ani ai sai actrita arata, fara indoiala, impecabil. Pe chipul sau nu se poate vedea niciun rid, avand un ten luminos si fara niciun defect, iar pentru asta a dezvaluit ca este neaparata nevoie de somn, asa cum a fost specificat si anterior: "Somnul este arma mea. Incerc sa dorm opt ore pe noapte. Cred ca somnul, apa si un sapun bun sunt cele mai bune".

Jennifer Lopez arata chiar mai bine decat multe femei in varsta de 20 sau 30 de ani, insa nu este deloc usor. Precum a fost anterior mentionat apeleaza la mai multe trucuri pentru a se mentine in forma, motiv pentru care reuseste sa arate atat de bine si sa atraga toate privirile asupra sa atunci cand isi face aparitia la un eveniment.

Jennifer Lopez, nascuta in 1968 in cartierul Bronx din New York, s-a lansat initial ca actrita, inainte de a deveni o vedeta a muzicii pop. Dupa ce a devenit cunoscuta in anii 1990 cu rolul din sitcomul "In Living Color", Jennifer Lopez a devenit un star de talie mondiala, remarcandu-se in filme precum "Selena", "Trenul cu bani", "Anaconda", "Eu cu cine ma marit?", "Camerista/ Maid in Manhattan", "Plan de rezerva" si "Pregateste-te, ca vine!". Si-a lansat albumul de debut, "On the 6", in 1999. Jennifer Lopez s-a remarcat si in calitate de jurat al emisiunii-concurs "American Idol", dar si cu numeroase albume pop, care s-au vandut in peste 75 milioane de exemplare. Jennifer Lopez este si o femeie de afaceri cu un simt antreprenorial dezvoltat, artista lansandu-si propria companie de productie, o linie vestimentara si o gama de parfumuri. In 2012, Jennifer Lopez a ocupat primul loc in topul celor mai bine platite vedete de la Hollywood, intocmit de revista Forbes, cu venituri de 52 de milioane de dolari.

In ciuda faptului ca este catalogata drept una dintre cele mai frumoase artiste de la Hollywood, vedeta este modesta, sustinand ca nu reuseste sa arate mereu impecabil: "Sunt un simplu om. Nu pot sa am un look perfect tot timpul".

Nimeni nu poate contesta ca Jennifer Lopez ne frapeaza la fiecare aparitie. Are un ten impecabil, un par stralucitor si matasos, iar corpul sau este, cu siguranta, de invidiat.

Actrita monopolizeaza privirile tuturor, de la celebritati pana la jurnalisti. Pana la urma, nici nu este de mirare avand in vedere cat de bine arata.

Jennifer Lopez arata fabulos la varsta de 48 de ani: este o femeie de succes, fiind una dintre cele mai frumoase si fermecatoare vedete. Accepta provocari, este rafinata si seducatoare.