Inteligenta emotionala - Daniel Goleman
1/10
Aceasta carte este una dintre cartile psihologice publicate in urma unui studiu condus de Daniel Goleman si a pus in evidenta importanta emotiilor in dezvoltarea propriei personalitati si cum intelegerea acestora are un efect important asupra intelegerii unei anumite situatii. In urma studiului, autorul a conchis ca inteligenta emotionala isi are bazele in copilarie, insa poate fi imbunatatita si cultivata si in viata de adult.
Gandire rapida, gandire lenta - Daniel Kahneman
2/10
Cartea "Gandire rapida, gandire lenta" este una din cartile psihologice care incearca sa ne explice cum functioneaza cele doua sisteme are conduc modul nostru de a gandi, si anume un sistem care este rapid si intuitiv, bazandu-se pe partea emotionala, iar celalalt este lent, ii place sa delibereze si gandeste totul foarte logic. De asemenea, explica cum putem folosi tehnici speciale care sa ne fereasca de stangaciile mintii noastre. Este o carte pe care trebuie sa o citesti cu pixul in mana pentru ca iti vei face o gramada de notite. S-a dovedit a fi foarte utila pentru cei ce practica o meserie care are de-a face cu psihologia: profesori, doctori, terapeuti, marketeri, manageri, avocati etc.
Incognito - Vietile secrete ale creierului - David Eagleman
3/10
"Incognito - Vietile ascunse ale creierului" este un bestseller ce a fost tradus in peste 20 de tari. Autorul acesteia, David Eagleman, specialist in neurostiinte inclus de revista italiana Style in Lista personalitatilor geniale, pune in fata cititorilor harta unui teritoriu ramas si astazi cu multe zone neexplorate. De exemplu, modul in care opereaza subconstientul uman.
Interpretarea viselor - Sigmund Freud
4/10
Dupa cum ii spune si titlul, aceasta carte explica pentru prima data cum putem se pot interpreta visele pentru a ne accesa subconstientul, o parte a creierului despre care nici in ziua de azi nu stim prea multe lucruri. Lucrarea a fost revizuita de-a lungul timpului de opt ori de catre Freud, editia a treia aducand o sectiune intreaga dedicata simbolismului din vise.
Blink: decizii bune in 2 secunde - Malcolm Gladwell
5/10
Blink este o carte ce analizeaza modul in care creierul nostru ia decizii in situatii extreme pe baza unor informatii incomplete, prin folosirea mai multor indicii ce sunt rapid prelucrate de subconstientul uman.
Omul în căutarea sensului vieţii - Viktor Frankl
6/10
Oamenii sunt, inainte de orice, fiinte aflate in cautarea sensului, aceasta fiind si principala idee a cartii, ce a aparut la un an de la cel de-al doilea razboi mondial. Sunt descrise starile detinutilor, de la apatia generala ca un mecanism de aparare necesar pentru ca aveau un singur tel si anume acela de a ramane in viata, pana la foamea, frigul, tifosul, paduchii si violenta gardienilor. De asemenea cea mai des intalnita stare, fiind forma de vietuire a lor, ce este denumita din punct de vedere psihanalitic, regresie.
In cautarea fericirii - Daniel Gilbert
7/10
"In cautarea fericirii" este o lucrare mult mai recenta care abordeaza domeniul fericirii, adica modul gresit in care folosim perceptia si prejudecatile pentru a ne imagina ceea ce ne va face fericiti in viitor. Altfel spus, din aceasta carte vom invata cum sa nu ne canalizam energiile si banii pentru a realiza obiective sau a cumpara lucruri care credem ca ne vor face fericiti.
Efectul Lucifer - Philip Zimbardo
8/10
Cu totii am auzit de persoane bune la suflet care la un moment dat au facut lucruri rele sau foarte rele, aparent fara nicio explicatie. Ei bine, cartea lui Philikp Zimbardo asta incearca sa explice, cum este posibil ca oameni buni sa fie ademeniti de forta raului.
Imperfecti, liberi si fericiti - Christophe André
9/10
Cartea "Imperfecti, liberi si fericiti" este despre cum esti tu, cum te arati lumii si ce poti sa devii. Este despre reflectie, actiune si perseverenta. Pentru a descoperi cum stam cu stima de sine si ce putem face in privinta ei, Christophe André ne introduce intr-un "santier psihologic", in care vom gasi mult praf, dar si comori.
Starea de flux. Psihologia experienţei supreme - Mihaly Csikszentmihalyi
10/10
"Starea de flux. Psihologia experienţei supreme" este una dintre cartile psihologice care descrie acea stare a mintii in care oamenii experimenteaza creativitatea intensa insotita de euforie, suspendarea notiunii timpului si implicarea profunda, pana la identificare cu activitatea pe care o fac.
In lumea occidentala, cartile psihologice sau self help sunt de multi ani intr-un trend ascendent, acest fenomen incepand sa ia amploare si in Romania. Ca sa ii intelegi pe oamenii din jurul tau, mai intai trebuie sa te intelegi pe tine, iar cea mai buna modalitate de a face acest lucru este sa citesti cartile ce au reusit sa schimbe perceptiile unor generatii intregi. Astfel, orice om care prezinta un interes deosebit in a intelege in profunzime comportamentul uman sau are nevoie sa gaseasca rapid raspunsul unor intrebari care il macina trebuie sa citeasca macar cateva carti psihologice.
Cartile psihologice au de obicei, o incarcatura emotionala puternica, ce pun in fata cititorului realitatea, prin relatarile autorilor care poate s-au regasit la un moment dat intr-o situatie limita si acum incearca sa transmita si altora solutii. Bineinteles, aceste carti nu sunt toate despre situatii limita, probleme sau trairi ale autorilor, ci pot fi percepute si ca un ghid, pe care il poti urma pentru atingerea unor scopuri in viata. De exemplu, cautarea fericirii este cel mai probabil scopul tuturor oamenilor, insa nimeni nu stie ce trebuie sa faci pentru a ajunge la fericire deplina. De aceea, sa citesti o carte despre cum poti sa te simti fericit poate fi cea mai eficienta metoda.
Iata, deci, 10 carti psihologice pe care iti recomandam sa le citesti: