Cumperi alimentele in ordinea gresita
1/6
De cele mai multe ori ne este greu sa ne abtinem din a cumpara mai mult decat avem nevoie. Eh, bine, iata un truc prin care poti folosi acest obicei in beneficiul sanatatii tale. Incepe sa faci cumparaturi din zona de fructe si legume. Deoarece iti vei umple cosul cu acestea, nu vei mai avea mult loc pentru produsele nesanatoase.
wavebreakmedia/Shutterstock.com
Nu stii preturile produselor pe care le cumperi in mod regulat
2/6
Incearca sa memorezi pretul produselor pe care le cumperi regulat, precum ulei, carne, legume, paste, etc. Astfel, nu vei mai putea fi pacalit de falsele reduceri si ca cumperi mai mult crezand ca faci economii.
Lolostock/Shutterstock.com
Nu planuiesti in avans
3/6
Nu ne referim aici doar la lista de cumparaturi, ci si la mancare. Fa un meniu pentru saptamana in curs si mergi la cumparaturi in weekend pentru a te aproviziona. De exemplu, luni vei gati paste cu somon, marti pui indian cu sos de mango, miercuri supa crema de legume si tot asa. Astfel, vei stii exact de ce alimente ai nevoie si nu va mai fi nevoie sa faci cumparaturi neplanificate care iti vor goli buzunarele.
George Rudy/Shutterstock.com
Eviti produsele ieftine
4/6
Numeroase produse precum zaharul, sarea, condimentele sau cerealele au aceeasi calitate indiferent de brand sau pret. Zaharul obisnuit amblat intr-o punga de plastic transparenta, de exemplu, este la fel de bun ca cel dintr-un ambalaj cartonat. Experimenteaza si gaseste cea mai rentabila optiune.
Zoriana Zaitseva/Shutterstock.com
Nu incerci produse noi
5/6
Cei mai multi dintre noi cumparam aceleasi produse de fiecare data, temandu-ne sa incercam lucruri noi sau diferite. Dar, cei mai multi producatori mici vand produse de calitate la preturi reduse. Nu-ti fie frica sa experimentezi. Nu doar ca vei economisi bani, dar s-ar putea sa descoperi alimente gustoase si sanatoase.
Nu esti atent la greutatea produsului
6/6
Imagineaza-ti ca ai in fata doua pachete de unt de marime similara, dar unul este mai ieftin decat celalalt. Ce faci? Cei mai multi dintre noi vor alege pachetul mai ieftin, gandind ca au facut economie. Dar, cel mai bine ar fi sa verifici greutatea produselor. Este posibil ca produsul mai scump sa cantareasca mai mult, iar raportul greutate-pret sa fie mai avantajos.
Cei mai multi dintre noi merg la supermarket sau la magazinul de la coltul blocului aproape in fiecare zi. Si, in fiecare zi facem greseli si ajungem sa cheltuim mai mult decat ar trebui. Fie ca ne lasam prada impulsurilor si cumparam alimente de care nu avem nevoie, fie ca mergem la magazin infometati si cumparam mai mult decat ar trebui, aceste obiceiuri ne golesc buzunarele fara sa ne dam macar seama. Uite ce greseli sa eviti data viitoare cand mergi la cumparaturi.
