Te uiti la televizor noaptea
4/6
Cercetarile au aratat ca atunci cand te uiti la televizor noaptea, intr-o camera intunecata poate dauna ochilor. Contrastul luminii dintre imprejurimile intunecate si imaginile luminoase de la televizor poate provoca dureri de ochi, deoarece lumina din jur nu este echivalenta cu cea a zonei pe care se concentreaza ochii. Acest lucru poate provoca vedere incetosata, ochi uscati, oboseala si dureri de cap.
Dormi cu lentilele de contact in ochi
5/6
Persoanele care dorm cu lentilele de contact risca sa sufere de infectii severe ale ochilor si pot duce la neovascularizarea corneana, o problema dezvoltata din cauza lipsei de oxigen in ochi. De asemenea, lentilele pot provoca roseala ochilor sau ulcer cornean.
Un studiu publicat recent in revista "Investigative Ophthalmology&Visual Science" arata ca cei care obisnuiesc sa bea zilnic trei sau mai multe cafele au un risc crescut de glaucom, o boala degenerativa a nervului optic, care duce la pierderea vederii.
Nu porti ochelari de soare
1/6
Expunerea prelungita a ochilor la soare poate duce la complicatii grave de sanatate. Atunci cand nu porti ochelari permiti ca razele daunatoare ale de soarelui sa iti afecteze in mod negativ ochii. Aceasta lucru poate provoca cancer de piele, degenerescenta maculara, cataracta si glaucom. De aceea este recomandat sa porti ochelari de soare cu lentila de tip UVA si UVB.
Desi frecarea ochilor poate provoca un sentiment de usurare temporara, acest gest provoaca de fapt mai mult rau decat bine. In acest fel se poate deteriora permanent corneea si duce la aparitia cercurilor negre. Insa, cea mai importanta si comuna consecinta se refera infectia ochilor, cauzata de bacteriile existente pe maini care se raspandesc foarte repede in contact cu ochii.
Stai prea mult in fata calculatorului
3/6
Persoanele care petrec foarte mult timp in fata calculatoarelor sunt supusi riscului de a intampina diverse complicatii oculare, dintre care unele care includ mancarime la nivelul ochilor, vedere incetosata, ochi uscati sau modificari ale perceptiei culorilor. Lumina foarte puternica si stralucirea oferita de aceasta de pe ecranul computerului poate duce, de asemenea, la oboseala muschilor oculari.
Vederea incetosata sau scurtele momente in care vazul devine tulbure din cauza unor pete albe, cerculete sau puncte luminoase ca niste stelute sunt doar cateva dintre simptome care arata existenta unor tulburari ale vederii. Sunt probleme cu care se confrunta foarte multi oameni, cel putin o data pe saptamana. Aceste modificari pot fi semnul unor boli ale ochilor, dar si cel al unor afectiuni interne. Insa, pentru a evita aceste tipuri de probleme este esential sa stii cauzele ce duc la aparitia lor, potrivit site-ului Huffington Post. Iata cateva exemple.
