Ce este, de fapt, criza varstei mijlocii? cum se manifesta si in ce masura ne afecteaza viata?
Horoscop 10 ianuarie 2026
Horoscop ieri
Criza varstei a doua: Tranzitie sau depresie?
Criza varstei a doua difera de la barbat...la femeie
1/2
De-a lungul timpului, criza varstei a doua a fost subiectul glumelor bazate pe stereotipuri potrivit carora oamenii "loviti" de ea fac lucruri nebunesti, impulsive, care ii socheaza pe cei din jur. De exemplu, barbatii isi dau demisia, isi cumpara o decapotabila sau isi parasesc sotia.
In prezent insa, aceasta etapa din viata este vazuta cu ochi mai buni, mai exact ca o perioada de tranzitie in care adultii au posibilitatea de a evolua emotional si spiritual.
Varsta la care se manifesta variaza intre 37 si 50 de ani, spun specialistii, insa tendinta este de a aparea in momente si evenimente semnificative din viata, cum ar fi absolvirea copiior, schimbarea prefixului sau moartea parintilor.
Atat femeile, cat si barbatii, trec prin aceasta tranzitie, insa in mod diferit. Astfel, barbatii simt nevoia de a demonstra ceva celor din jur, cat sunt de buni mai exact, isi doresc sa aiba succes si sa arate ca atare, desi realizarile nu sunt mereu pe masura.
La randul lor, femeile isi vor evalua performantele de sotie si mama, iar in acelasi timp se vor gandi la lucrurile la care au renuntat pentru familie.
Vor vrea sa studieze din nou, de exemplu, sa simta ca isi pot urma visurile la care au renuntat din cauza responsabilitatilor si ca pot recupera timpul in care s-au sacrificat pentru copii. Potrivit specialistilor, femeile pot deveni mai egoiste in aceasta perioada.
In general, oamenii isi reevalueaza prioritatiile si telurile in viata.
In prezent insa, aceasta etapa din viata este vazuta cu ochi mai buni, mai exact ca o perioada de tranzitie in care adultii au posibilitatea de a evolua emotional si spiritual.
- Criza varstei mijlocii la femei si barbati
Varsta la care se manifesta variaza intre 37 si 50 de ani, spun specialistii, insa tendinta este de a aparea in momente si evenimente semnificative din viata, cum ar fi absolvirea copiior, schimbarea prefixului sau moartea parintilor.
Atat femeile, cat si barbatii, trec prin aceasta tranzitie, insa in mod diferit. Astfel, barbatii simt nevoia de a demonstra ceva celor din jur, cat sunt de buni mai exact, isi doresc sa aiba succes si sa arate ca atare, desi realizarile nu sunt mereu pe masura.
La randul lor, femeile isi vor evalua performantele de sotie si mama, iar in acelasi timp se vor gandi la lucrurile la care au renuntat pentru familie.
Vor vrea sa studieze din nou, de exemplu, sa simta ca isi pot urma visurile la care au renuntat din cauza responsabilitatilor si ca pot recupera timpul in care s-au sacrificat pentru copii. Potrivit specialistilor, femeile pot deveni mai egoiste in aceasta perioada.
In general, oamenii isi reevalueaza prioritatiile si telurile in viata.
O perioada normala de schimbare sau depresie?
2/2
- O perioada normala in viata
Psihologii ne indeamna sa nu ne speriam de aparitia crizei, deoarece este o perioada absolut normala in structura vietii, de dezvoltare a oamenilor, care trec printr-o serie de schimbari.
Cu toate acestea, criza varstei a doua poate fi periculoasa cand se transforma in depresie. Iata care sunt simptomele:
- Schimbari in obiceiurile de alimentatie.
- Probleme cu somnul, oboseala.
- Sentimente negtive, pesimism, lipsa sperantei.
- Stare de agitatie, irascibilitate si anxietate.
- Sentimente de vinovatie, neajutorare, lipsa aprecierii fata de propria persoana.
- Lipsa interesului fata de hobby-uri si sex.
- Ganduri de sinucidere si chiar tentative in acest sens.
- Probleme de sanatate ce nu pot fi rezolvate cu tratament: dureri de cap, afectiuni gastrointestinale, etc.
In cazul in care va confruntati cu astfel de simptome, este indicat sa apelati la ajutor specializat.
