Secrete de supravietuire in zona Arctica

Cand esti in zona arctica, unul dintre cele mai grele lucruri este sa-i asiguri corpului cat de cat numarul de calorii pe care le arde. Astfel, aici, din cauza efortului ridicat si mediului mai dur, vei avea nevoie sa mananci si sa bei mai mult. Un pont: topirea unei bucatele de unt in gura este un remediu rapid.

Alte mancaruri care au un aport ridicat de calorii mai sunt alunele, fasiile prajite de bacon si caramelele cu unt.

Retineti! In fiecare zi de stat in aceasta zona trebuie sa consumati circa 5.000-6.000 de calorii, iar daca sunteti activi, trebuie sa depasiti aceasta limita.

Culoarea ghetii pe care calcati va va spune daca este sigura sau daca este prea subtire si trebuie sa va indepartati de acolo. Gheata de culoare alba, care are 15 si 30 de centimetri, este cea mai sigura.

Gheata de culoare gri, mai tanara, are 10-15 centimetri si ar trebui sa poata sa va tina greutatea pe schiuri insa daca poate fi evitata este mai bine. Nu calcati pe gheata de culoare mai intunecata, pentru ca este gheata nou formata si cu sigurata se va rupe si veti cadea in apa.

Avantajul calatoritului in grupuri mici este ca puteti sa aveti grija unii de ceilalti daca apar probleme. Nu calatoriti singuri daca nu aveti experienta, este foarte periculos.

Daca cumva va rataticiti de grup, avand in GPS si un telefon puteti sa anuntati cu exactitate unde sunteti si sa fiti recuperati.

Bocancii polari va pot salva viata, pentru ca degetele de la picioare sunt foarte sensibile. Asa ca, o pereche buna de bocanci vi se va parea ca valoreaza mai mult decat aurul intr-un mediu atat de ostil precum zona Arctica.

Sacii de dormit trebuie sa fie si ei special creati pentru aceste conditii meteo, si trebuie sa aiba o saltea gonflabila care sa va pastreze caldura. Astfel, nu veti sta pe gheata si pe parcursul noptii in sacul de dormit va va fi destul de cald.

Temperaturile scazute si apa nu sunt prieteni buni, cel putin nu pentru oameni. Trebuie sa fiti atenti, pentru ca daca exista zone deschise cu apa, unde daca nu sunteti atenti cadeti si nu aveti haine de schimb, lucrurile tocmai au luat cea mai neplacuta intorsatura. Asa ca, luati mereu cu voi si haine uscate de schimb.

Hainele calduroase, care respira si care se usuca rapid sunt singurele tipuri de haine care ar trebui purtate in Arctic, scrie Pen Haldow pentru CNN. Totodata, hainele trebuie sa va tina si cald, dar sa va tina si cat de uscati se poate. Orice exces de umiditate va ingheta imediat.

Pentru a evita degeraturile, putati mai degraba manusi cu un deget si nu va strangeti prea tare bocancii, asa va veti asigura ca sangele va ajunge si in extremitati. Nasul, obrajii, urechile, barbia si degetele sunt de obicei primele parti ale corpului care sunt afectate. Daca pielea devine alba sau daca aveti o senzatie de intepatura de la vantul arctic, cu siguranta este vorba de degeratura.

Pentru ca nu au o vedere grozava, cea mai buna miscare pe care o puteti face este sa luati cu voi rachete de semnalizare luminoasa, asa le veti distrage atentia ursilor polari, sau chiar ii veti speria si astfel pericolul va fi depasit. Totodata, prezenta unui caine este binevenita, pentru ca acestia isi pot da seama mai repede daca un urs polar se afla in preajma, iar latratul lor ii poate speria pe vizitatorii nedoriti.