Lista beneficiilor pe care sexul le aduce sanatatii

Conform unui studiu derulat pe o perioada de 10 ani, cuplurile care fac sex de trei ori pe saptamana arata cu 10 ani mai tinere decat cuplurile care fac sex doar de doua ori pe saptamana, scrie Prevent Disease.com.

Cercetarea s-a bazat pe analizarea a 3.500 de persoane cu varsta cuprinsa intre 18 si 101 ani. Potrivit neuropsihologului David Weeks de la Spitalul Royal Edinburgh din Scotia, coordonatorul studiului, sexul elibereaza numeroase substante asupra creierului, printre care si beta-endorfine, calmante naturale ce te pot scapa de anxietate.

"Aspectul tanar al cuiva este datorat doar in proportie de 25% mostenirii genetice. Comportamentul de zi cu zi al unei persoane determina restul de 75%. Sexul de trei ori pe saptamana poate "taia" 10 ani de pe chipul unei persoane", precizeaza Weeks.

Studiile de specialitate au demonstrat ca in timpul actului sexual organismul arde in jur de 5 calorii pe minut, in functie de efortul depus, scrie Huffington Post.

Chiar si un sarut pasional poate avea acelasi efect asupra organismului, si anume acela de a accelera arderea grasimilor.

In timpul sexului respiratia se intensifica iar pulsul creste de la 70 de batai pe minut la 150 sau chiar mai mult. Astfel, relatiile intime sunt un antrenament excelent pentru functiile cardiace.

Un studiu recent publicat in Journal of the American College of Cardiology a descoperit ca disfunctiile erectile sunt un indicator al sanatatii cardiovasculare deficitare.

Un alt studiu arata ca barbatii care au 3 sau mai multe orgasme pe saptamana au cu aproape 50% sanse mai putine sa faca infarct decat cei care au mai putine orgasme. Sexul poate ajuta inima deoarece orgasmul ajuta la secretarea hormonului DHEA, care imbunatateste circulatia si dilatarea arterelor.