Business ieri
Recomandari ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Recomandari scris de Redactia 9AM 17 Oct. 2024
Stresul este un răspuns psihologic la presiunea mentală. În timp ce o cantitate mică de stres ne ajută să rămânem cu picioarele pe pământ și concentrați pe un task, cantitățile excesive pot fi dăunătoare atât pentru minte, cât și pentru corp. În cazuri extreme, te vei simți epuizat și demotivat. De asemenea, stresul poate prezenta simptome fizice, cum ar fi creșterea ritmului cardiac, dificultăți de respirație și multe altele.
Foloseste formularul de mai jos
