Recomandari ieri
Beauty ieri
Sanatate ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Social 25 May. 2016
Lipsa somnului poate avea efecte serioase asupra organismului.
Incredibil 01 Feb. 2010
Insomnia cronica poate provoca o micsorare a unei zone specifice a creierului implicata in formarea memoriei.
Social 16 Jul. 2007
Insomnia este, din punct de vedere medical, o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn (1-2 ore de la adormire). Un adult sanatos trebuie sa doarma in general 6-8 ore din 24, iar copiii ceva mai mult.
Social 05 Jan. 2007
In ultimul secol, insomnia a devenit o problema de sanatate publica la nivel mondial. Dintre romani, aproape un sfert sufera de insomnie. Cercetatorii spun insa ca fiecare dintre noi, are cel putin o data in viata, tulburari de somn, iar dimineata ne trezim mai obositi decat atunci cand ne-am culcat.
Foloseste formularul de mai jos