Cand te gandesti la mancaruri bogate in zahar, primele lucruri care iti vin in minte sunt dulciurile. Dar, numeroase alimente, chiar si cele la care nu te-ai astepta, contin o cantitate ingrijoratoare de zahar.
Medicii recomanda sa nu se consume mai mult de 50 de grame de zahar adaugat (zaharul care nu se gaseste in mod natural in alimente) pe zi. Numai ca este aproape imposibil sa respecti aceasta recomandare cand aproape orice aliment, de la iaurt la sosurile de paste contin zahar.
In infograficul de mai jos puteti vedea cat zahar contine, de fapt, mancarea pe care o consumi.
Foto: 9round.com
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice
Sursa: retail.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29 aprilie - 5 mai
Sursa: garbo.ro
-
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii în lume
Sursa: start-up.ro
-
Lucian Prună preia conducerea Mogo România
Sursa: futurebanking.ro
-
Restaurant vegan trece la meniu cu carne: Dieta vegană nu o să salveze planeta
Sursa: wall-street.ro
-
Violeta Bănică, adevărul despre iubitul mamei sale. Cum se înțelege...
Sursa: kudika.ro