Aceasta postura face imposibila mentinerea coloanei vertebrale intr-o pozitie sanatoasa, duce la dureri musculare, furnicaturi si amorteli.
Daca totusi este singura opozitie in care puteti dormi, medicii recomanda sa renuntati la perna pentru a reduce efectele negative ale acestei posturi.
Pe locul doi la pozitii care nu sunt recomandate pentru dormit este cunoscuta pozitie fetala: pe o parte, cu genunchii la piept. Desi este confortabila la inceput, in timp duce la dureri de spate, potrivit antena3.ro.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii în lume
Sursa: start-up.ro
-
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la raft...
Sursa: retail.ro
-
Am obosit s-o iau mereu de la început
Sursa: kudika.ro
-
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: E mai rău...
Sursa: garbo.ro
-
Deficitul bugetar a urcat la 2,06% din PIB după primul trimestru
Sursa: futurebanking.ro
-
Interviu cu Marian Ion, CEO ING Hubs, IT-ist de pe vremea când a apărut...
Sursa: wall-street.ro
