Social15 Septembrie 201613:15

Lectura de un minut

Toamna incepe sezonul racoros si odata cu acesta si alergiile, racelile si alte boli care ne slabesc din energie.

Pentru a evita imbolnavirile, organismul nostru trebuie sa fie pregatit sa faca fata agentilor externi, iar pentru asta are nevoie in primul rand de un sistem imunitar puternic. Cu siguranta ca vremea schimbatoare nu ajuta, la fel cum nu o fac nici alimentatia slaba in nutritenti, lipsa odihnei sau hidratarea insuficienta.

Sanatatea incepe cu o grija uriasa pentru minte si corp, asa ca mai ales in perioada anotimpurilor reci, toamna si iarna, trebuie sa fim mai atenti cu atentia pe care o acordam fortificarii organismului pentru a face fata virusilor agresivi.

Mai multe sugestii despre intarirea sistemului imunitar pe Retail.ro.

Citeste si:
Cum sa profiti din plin de zilele libere din 2020
Cum sa profiti din plin de...


Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.