Social • 15 Iunie 2011
Afla ce stil de viata trebuie sa adopti pentru a te feri de cancer.

Cancerul nu are limite de varsta, sex sau localizare: afecteaza orice tesut, indiferent de varsta si sexul pacientului.

  • Principalele cauze ale cancerului sunt:

- stresul puternic.
- Anumite afectiuni sechelare sau progresive.
- anumite alimente care contin substante nocive care cresc riscul de cancer la nivelul tubului digestiv, dar si in alte organe.
- infectii, de exemplu hepatita C care evolueaza in stadiu tardiv cu hepatocarcinom.
- fumatul.
- noxele.
- radiatiile, in special cele profesionale.
- expunerea la agenti cancerigeni, de exemplu azbestul pentru cancerul pulmonar.
- lipsa sportului.
- anumite medicamente, chiar si anticonceptionale pe un teren organic sensibil etc.

Sportul, odihna suficienta si o alimentatie sanatoasa ajuta organismul sa lupte impotriva mutatiilor celulare si modificarilor anormale la nivelul celulelor, elimina radicalii liberi, ajuta la detoxifierea organismului, la mentinerea imunitatii in parametrii normali, precum si la scaderea riscului de boala si ameliorarea situatiilor patologice.

  • Dieta care lupta impotriva cancerului
In primul rand aceasta dieta exclude din alimentatie urmatoarele:
- cantitatea mare de grasimi, chiar daca sunt “grasimi bune”, de exemplu uleiuri consumate excesiv sau alte produse grase care au la baza uleiuri vegetale, de exemplu margarina, untul, carnea de porc.
- preparatele prajite.
- preparatele fast-food.
- preparatele de patiserie si cofetarie.
- mezelurile.
- cremele, sosurile si conservele din comert.
- sucurile.
- alcoolul, tutunul etc.

Citeste mai multe despre acest subiect pe Healthy.ro.

Despre autor:

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.