- Cacao
- Vanilia
Vanilia este cunoscuta ca un puternic tonic cerebral cu puternice efecte tonice ce stimuleaza intelectul si memoria. Mai mult, vanilia are un efect usor afrodiziac, elimina stresul, determina secretia unor hormoni care au rol in starea de bine, scade inhibitia si combate anxietatea si depresia.
- Ginsengul
Ginsengul este utilizat de mii de ani in medicina naturista, avand numeroase efecte pozitive asupra organismului. Ginsengul are calitatea de a creste usor fluxul cerebral printr-o usoara vasodilatatie. Astfel, are efecte tonice, imbunatateste memoria, este util in stres, surmenaj psihic, depresie, anxietate, agresivitate si alte tulburari psihice. Ginsengul creste imunitatea, previne cancerele, creste libidoul, fertilitatea, intensifica sexualitatea si are efecte de intinerire.
- Cafeaua
O ceasca de cafea dimineata, alaturi de cana cu lapte si cacao, poate face adevarate minuni. Cafeina este raspunzatoare pentru efectele tonice si de binedispunere, crescand serotoninele si endorfinele, hormoni ce ne dau o stare de beatitudine. Poate tocmai datorita acestor efecte devenim usor dependenti de cafea... Daca nu doriti cafea, o puteti inlocui cu ceai verde, bogat de asemenea in cafeina, dar si in antioxidanti.
Cum să-ți planifici lista de cumpărături pentru o dietă...
Citeste articolul integral pe Healthy
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în antreprenoriat?
Sursa: start-up.ro
-
Cora devine Carrefour: până la începutul lunii mai toate hipermarketurile vor...
Sursa: retail.ro
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Creștere de 40% a portofoliului Ecofinance România
Sursa: futurebanking.ro
-
De ce te lasă Dumnezeu să urli de durere?
Sursa: garbo.ro
-
Sondaj Libris: Când, unde, cât și de ce citesc românii. Ce buget alocă lunar...
Sursa: wall-street.ro
-
Oracolul Îngerilor: Ce mesaj are Îngerul Păzitor pentru 24 aprilie?
Sursa: kudika.ro