Poate fi putin deprimant sa faci curatenie in casa duminica, cand ar trebui sa te relaxezi si sa te pregatesti pentru ziua ce urmeaza sau cand poti foarte bine sa faci alte lucruri mult mai interesante. Insa, pe cat de dificil si urat poate parea, pe atat de mult te va ajuta sa stai toata saptamana ce va urma fara griji. Cand vii obosit de la munca nu vei avea deloc starea necesara pentru a strange mizeria lasata in urma, asa ca trebuie sa te gandesti in avans la binele tau si sa nu lasi pe mai taziu ce poti face la momentul actual.
Planifica si pregateste masa
2/7
Planificarea si pregatirea mesei cu ceva timp inainte este intotdeauna o idee buna. Fa-ti un obicei din a-ti pregati toate alimentele necesare in fiecare duminica si sa planifici si felurile de mancare pe care sa le gatesti pentru restul saptamanii. Acest lucru te va ajuta in serile in care vii obosit de la locul de munca si nu iti mai ramane energie si pentru a gati.
Sa faci curat in frigider o data pe saptamana te va ajuta mult mai mult decat daca ai face acest lucru o data pe luna. Pastreaza-ti frgiderul curat si organizat, si de asemenea, arunca tot ce a inceput sa se altereze si tot ce nu mai folosesti pentru a nu ocupa spatiul degeaba. Pentru o mai buna organizare ai putea sa pastrezi alimentele in cutii si astfel iti va fi mult mai usor sa vezi ce iti lipseste sau ce trebuie aruncat.
Pregatirea a ceea ce ai nevoie pentru munca cu o seara inainte iti va fi de mare folos pentru a nu uita nimic important. Astfel ai timp sa iti organizezi documentele, telefonul si alte lucruri necesare pe care trebuie sa le porti cu tine. Daca ai face acest lucru in dimineata respectiva ar fi mai multe sanse sa scapi din vedere anumite aspecte. Profita de ziua de duminica pentru a-ti pune in ordine toate cele necesare.
Pregateste-ti tinutele pentru fiecare zi a saptamanii
5/7
Pregatirea tinutelor sau macar a unui element din tinuta ta, te va ajuta foarte mult sa economisesti timp dimineata. Poti chiar sa dormi in timpul pe care l-ai fi pierdut in fata sifonierului gandindu-te la ce ai putea sa porti. De asemenea, in acest fel te asiguri ca nu vei intarzia la serviciu sau la vreo intalnire importanta.
Scrie o lista de sarcini
6/7
Pentru ca saptamana ce urmeaza sa nu te gaseasca nepregatit, fa-ti o lista de sarcini inca de duminica. Stabileste-ti obiectivele pe care le ai de indeplinit si de terminat in saptamana respectiva. Fie ca este vorba despre o intalnire, o petrecere, o cina, pune pe hartie. Te va ajuta sa iti stabilesti mult mai bine programul si vei fi sigur ca nu vei rata nimic din ceea ce conteaza pentru tine.
Ingrijeste-te si rasfata-te
7/7
Dupa ce ai indeplinit toate celelalte "sarcini" nu uita de cel mai important: ocupa-te si de tine! Relaxeaza-te, bucura-te de un film, de bautura ta preferata sau de tratamentele tale preferate (masti pentru fata, pentru par, bai cu saruri). Este metoda perfecta pentru a incheia cum se cuvine o zi de duminica.
Cu totii stim ca inceputurile de saptamana sunt dificile. Fie ca mergem la munca sau la scoala, dupa un weekend de relaxare ne este greu sa intram in ritmul alert de care ne-am dezobisnuit chiar si pentru doua zile. Insa, exista cateva lucruri pe care le poti face la final de saptamana, duminica de exemplu, pentru fi mai organizat in saptamana care urmeaza, dupa cum noteaza chasingfoxes. Iata care sunt:
