Si albul te ajuta sa slabesti, expertii sustinand ca vei avea senzatia de dulce atunci cand vei consuma alimentele dintr-o farfurie alba, motiv pentru care atunci cand mananci o prajitura ar trebui sa optezi pentru farfurii mici si albe. La polul opus, non-culoarea negru te determina sa consumi mai multa mancare.
Sursa foto: freeimages.com
Galbenul stimuleaza apetitul
5/8
Avand in vedere ca aceasta culoare este asociata cu fericirea, galbenul stimuleaza apetitul. Creierul secreta mai multa serotonina cand vezi galbenul, motiv pentru care numeroase restaurante opteaza pentru flori sau decor de aceasta culoare, conform
fitday.com.
Sursa foto: freeimages.com
Verdele induce starea de satietate
6/8
Verdele contribuie la tratarea anemiei, fiind asociat sanatatii, calmului si relaxarii. De aceea, este indicat ca legumele si fructele de aceasta culoare sa fie incluse in meniu pentru inducerea si mentinerea starii de satietate.
Griul limiteaza apetitul
7/8
Aceasta culoare genereaza o digestie lenta, intrucat actioneaza asupra augmentarii anxietatii.
Sursa foto: freeimages.com
Culoarea maro, pentru apetit exagerat
8/8
Aceasta culoare diminueaza apetitul pentru ca este asociata cu alimentele care sunt arse.
Albastrul te face sa mananci mai putin
1/8
Avand in vedere ca portiile arata mai mari pe o farfurie inchisa la culoare, o fafurie albastra te va ajuta sa mananci cu pana la 20% mai putin. De pilda, vei consuma mult mai putine paste dintr-o farfurie albastra, decat dintr-una deschisa la culoare. Asadar, daca vrei sa pierzi in greutate, ai grija sa nu alegi vesela in aceeasi nuanta cu mancarea!
Sursa foto: freeimages.com
Culoarea rosie scade apetitul
2/8
Aceasta culoare duce cu gandul la alerta, la pericol. Avand in vedere ca sunt transmise semnale catre creier ca este timpul sa te opresti, vei tinde sa mananci mai putin dintr-o farfurie rosie, noteaza
clicksanatate.ro.
Portocaliul, culoarea apetitului echilibrat
3/8
Aceasta culoare stimuleaza activitatea cerebrala, avand un rol revigorant. Portocaliul este asociat cu mancarea sanatoasa si cu un apetit echilibrat, potrivit
ziare.com.
Culoarea are un impact semnificativ asupra apetitului, sustin oamenii de stiinta. Potrivit unui studiu al cercetatorilor de la Universitatea Cornell din New York, persoanele tind sa consume mai putina mancare daca exista un contrast puternic intre culoarea farfuriei si cea a alimentelor consumate. Iata, asadar, modul in care culoarea farfuriei iti poate influenta greutatea.
