Multi dintre noi experimentam adesea probleme cu somnul, iar efectele lipsei lui se pot vedea foarte usor de-a lungul zilei, cauzandu-ne suficiente probleme incat ne dorim sa nu-l mai neglijam. In continuare vei gasi 5 sfaturi care te vor ajuta sa te odihnesti ca la carte pentru a te trezi gata de o noua zi.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
