Te intrebi adesea cum ar trebui sa pregatesti legumele pentru a te bucura de substantele nutritive? Raspunsul la aceasta intrebare nu este deloc simplu, din moment ce se recomanda ca anumite alimente sa fie consumate gatite pentru maximizarea continutului lor nutritional, iar altele in stare cruda. Asadar iata ce alimente nu ar trebui sa consumam in stare cruda.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
