Regula potrivit careia este bine ca legumele si fructele sa fie consumate crude nu este una general valabila, anumite vegetale devenind mult mai nutritive daca sunt gatite, potrivit specialistilor. Vezi lista legumelor care aduc beneficii mult mai mari daca le gatesti.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
