Recomandari 15:47
Recomandari 15:33
Recomandari ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Social 12 Nov. 2018
Imaginea abdomenului bine definit, spatelui lat si bratelor mari nu este numai greu de atins, dar si deseori interpretata gresit. Foarte multi dintre cei care se apuca de fitness in dorinta de a-si dezvolta masa musculara au pretentia sa vada transformari remarcabile in interval de trei luni. In aceasta perioada vei vedea, ce-i adevarat, unele imbunatatiri, insa cel mai mare beneficiu pe care il vei obtine va fi reflexul de a merge constant sa faci sport. Iar asta reprezinta in esenta baza de la care trebuie sa pleci. Insa cum construiesti masa musculara? In niciun caz alergand cu orele in fiecare saptamana. Antrenamentele cu greutati sunt obligatorii, alimentatia este extrem de importanta, trebuie sa stii ce suplimente pentru sala trebuie sa iei si, nu in ultimul rand, sa te odihnesti. Iar despre toate acestea vom vorbi mai jos.
Politica 02 Sep. 2017
Presedintele PNL, Ludovic Orban, sustine ca sesiunea parlamentara care a inceput vineri este una extrem de importanta pentru evolutia Romaniei si ca liberalii ar trebui sa faca o opozitie dura si clara.
Politica 08 Jun. 2017
Presedintele Klaus Iohannis sustine ca pe buna dreptate lumea are asteptari mari in ceea ce priveste intalnirea cu liderul american Donald Trump, caci aceasta este ”extrem, extrem de importanta”.
Social 23 Jun. 2005
Presedintele Traian Basescu este de parere ca cei trei ziaristi romani tinuti captivi in Irak, Marie-Jeanne Ion, Sorin Miscoci si Ovidiu Ohanesian, au avut o contributie extrem de importanta la salvarea jurnalistei franceze Florence Aubenas. Seful statului a facut aceasta afirmatie in cadrul unui interviu acordat ziarului Romania libera
Foloseste formularul de mai jos