Social • 2 Septembrie 2016 • 14:30
Cine nu adora diminetile in care mirosul de cafea iti incanta simturile si te ajuta sa te trezesti cu usurinta?In plus, potrivit unui raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), un consum moderat de cafea (3-4 cesti) prezinta beneficii asupra sanatatii atat fizice, cat si mentale, scrie csid.ro.

Iata ce schimbari survin in corp dupa ce conumam cafea:

In primele 10 minute, presiunea din sange si ritmul cardiac incep sa creasca.

Dupa 20 de minute vei remarca ca s-a imbunatatit capacitatea de concentrare si iti va fi mult mai usor sa captezi informatii si sa gasesti solutii problemelor care iti dadeau batai de cap, scrie descopera.ro.

Dupa 30 de minute vei vedea mai clar. De ce? Avand in vedere ca organismul incepe sa produca mai multa adrenalina, pupilele se dilateaza si vederea este vizibil imbunatatita, noteaza ziaruldeiasi.ro.

Dupa 40 de minute se remarca imbunatatirea functionarii neuronilor, avand in vedere ca nivelul de serotonina creste.

Dupa 4 ore incepi sa arzi grasimi, noteaza one.ro.

Dupa 6 ore cafeaua are efect diuretic.

Sursa foto:pixabay.com

Despre autor:

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.