Social • 30 Iunie 2016 • 12:30
Unul dintre cele mai mari studii derulate pana acum referitor la consumul de unt a scos la iveala detalii importante pe care trebuie sa le stim.

Multi oameni fug de unt ca de Necuratul, fiind convinsi ca grasimea continuta face rau inimii. In realitate, insa, daca ne limitam la o lingura de unt pe zi, impactul acestui tip de grasime este minim. Mai mult, pare sa micsoreze, chiar daca putin, riscul de diabet.

Conform cercetarii, o lingura de unt pe zi - circa 15 grame - inseamna o crestere cu 1% a riscului de mortalitate.

Oamenii de stiinta au concluzionat ca "nu exista o legatura semnificativa intre consumul de unt si bolile cardiovasculare si atacul cerebral".

In schimb, cercetarea a aratat ca, mancat zilnic, untul scade riscul de diabet de tip 2 cu 4%, relateaza Ziare.com.

Despre autor:

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.