Recomandari • 21 Decembrie 2025 • 23:51 • de Redactia 9AM
Încălzește-ți iarna cu cinci ceaiuri care aduc confort și relaxare.

Iarna este sezonul în care căldura unei băuturi reconfortante poate transforma o zi friguroasă într-un moment de răsfăț și relaxare. Ceaiurile nu sunt doar plăcute la gust, ci au și multiple beneficii pentru sănătate, de la stimularea imunității până la inducerea unei stări de calm. Iată cinci ceaiuri pe care ar trebui să le ai la îndemână în această iarnă.

1. Ceai de mușețel
Mușețelul este renumit pentru proprietățile sale calmante. O ceașcă de ceai de mușețel seara poate ajuta la relaxarea sistemului nervos și la inducerea unui somn odihnitor. În plus, are efect antiinflamator și poate calma ușor durerile de stomac sau disconfortul digestiv.

2. Ceai de ghimbir
Ghimbirul este aliatul iernii, cunoscut pentru efectele sale încălzitoare și stimulative pentru imunitate. Un ceai de ghimbir cu miere și lămâie nu doar că îți încălzește corpul, dar ajută și la combaterea răcelilor și a durerilor în gât. Este ideal dimineața sau după-amiaza, când ai nevoie de un impuls de energie.

Citeste continuarea pe garbo.ro

Despre autor:

Redactia 9AM

Ultima actualizare: 21 Decembrie 2025 - 11 : 12

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.