Uleiul de oregano: beneficii și contraindicații

Beneficiile uleiului de oregano

Beneficiile atribuite uleiului de oregano sunt multe și diverse. Este, de exemplu, considerat un antibiotic natural, mai multe studii arătând că acesta poate ajuta organismul să lupte unor bacterii cum ar fi E.coli și Pseudomonas aeruginosa. De asemenea, poate contribui la tratarea infecțiilor fungice, inclusiv a candidozei.

Despre uleiul de oregano se mai spune și că poate ajuta la reglarea nivelului de colesterol din sânge, că este un antioxidant puternic (antioxidanții protejează organismul împotriva radicalilor liberi, care pot provoca îmbătrânirea prematură și pot contribui la apariția unor boli grave) și că poate avea un efect pozitiv asupra sănătății tubului digestiv. Gestionarea inflamației cronice și a durerii se numără și ele printre beneficiile atribuite uleiului de oregano.

Vrei să afli mai multe? Intră pe MedLife să vezi ce beneficii are uleiul de oregano!

Cum se poate folosi uleiul de oregano?

Uleiul de oregano este disponibil în majoritatea magazinelor naturiste și în unele farmacii, de obicei sub formă de picături sau capsule. Uleiul esențial de oregano sub formă de picături nu trebuie ingerat, însă poate fi aplicat topic cu condiția ca în prealabil să fie combinat cu un ulei purtător (ex: ulei de cocos, de migdale, de măsline, de argan etc.).

Topic, poate fi utilizat pentru tratamentul local al cariilor și infecțiilor dentare sau al leziunilor cutanate. Mai este folosit ca adjuvant în tratamentul afecțiunilor respiratorii precum astmul, tusea sau bronșita, dar și în tratamentul unor probleme digestive precum indigestia, diareea sau dezechilibrele florei intestinale.

Citeste si:

5 probleme comune care apar la o mașină cu motor diesel

Pentru a preveni eventuale efecte adverse ale uleiului de oregano, este important să se respecte cu strictețe instrucțiunile de pe ambalaj privind dozele și modul de administrare.

Contraindicații și precauții în utilizarea uleiului de oregano

Deși uleiul de oregano are numeroase beneficii potențiale pentru sănătate, este important să îl utilizezi cu prudență și să ții cont de contraindicațiile și precauțiile sale.

Unele persoane, de exemplu, pot avea o reacție alergică la uleiul de oregano. Dacă ai avut astfel de reacții în trecut la plante precum menta, busuiocul sau salvia, plante înrudite cu oregano, este indicat să eviți acest ulei. Un alt lucru important de luat în considerare, în special dacă urmează să treci printr-o intervenție chirurgicală, este faptul că administrarea unor doze mari de oregano poate crește riscul de apariție a hemoragiilor. În astfel de cazuri, se recomandă întreruperea administrării de ulei de oregano cu minim 2 săptămâni înainte de intervenție.

Citeste si:

Cum să alegi un aspirator vertical și ce beneficii aduce în casa ta

Mai trebuie luat în calcul și riscul unor potențiale interacțiuni medicamentoase: uleiul de oregano poate interacționa cu medicamentele hipoglicemiante, iar suplimentele trebuie administrate cu minim 2 ore înainte sau după alte suplimente de minerale și vitamine (încetinesc absorbția cuprului, fierului și zincului în organism).

Suplimentele pe bază de ulei de oregano sunt contraindicate în perioada sarcinii. Motivul este reprezentat de faptul că oregano, când este consumat în cantități mare, este asociat cu riscul de avort spontan. În cazul copiilor, nu există suficiente informații privind siguranța consumului de ulei de oregano, așadar se recomandă evitarea acestuia sau administrarea sa doar la recomandarea unui medic pediatru.

Citeste si:

Matcha Latte: beneficii pentru energie și sănătate, ce este și cum...

Uleiul de oregano, un produs natural cu numeroase beneficii, poate fi un adjuvant valoros în susținerea sănătății. Este important, totuși, să ținem cont de faptul că, ca orice alt produs natural, acesta poate avea și anumite contraindicații și este important să fie utilizat cu precauție și în cunoștință de cauză.

Disclaimer: Informațiile prezentate în acest articol nu reprezintă un substitut pentru vizita la medic. Cere întotdeauna sfatul unui specialist înainte de a utiliza suplimente, mai ales dacă ai anumite probleme de sănătate ori urmezi un tratament medicamentos!

Sursa: https://www.medlife.ro/articole-medicale/ulei-de-oregano-beneficii-proprietati-contraindicatii

Despre autor:

Redactia 9am

Mai multe