Prietenia va tine sanatosi

Prietenii va pot ajuta sa traiti mai mult, sa va feriti de obezitate, de depresie si de boli de inima, arata un studiu realizat de cercetatorii australieni pe o perioada de 10 ani. Inconjurati-va de persoane pe care le stiti din copilarie, dar faceti-va si cunostinte noi, va sfatuiesc specialistii citati de publicatia „Prevention”.

1. Un prieten de-o viata. O astfel de persoana, pe care o cunoasteti de la varsta de 16 ani, va ajuta sa nu uitati intamplarile nebunesti prin care ati trecut. „Acesti prieteni va amintesc ca ati ramas aceeasi persoana de odinioara. In plus, cine v-a mai cunoscut familia la fel de bine pe masura ce v-ati maturizat?”, sustine Rebecca aG. Adams, profesor de sociologie la University of North Carolina.