Daca nu aveti vara aceasta concediu, luati-va weekenduri mai lungi de doua zile, iesiti in fiecare seara cu prietenii si ascultati muzica de cate ori aveti ocazia.
Daca va relaxati, veti avea mai multa energie pentru urmatoarea zi de lucru. Munca fara zile libere duce la epuizare emotionala si, in scurt timp, vor aparea dezinteresul de a mai comunica cu ceilalti si iritabilitatea fata de prieteni, rude ori colegi, atrag atentia psihologii.
Studiile arata ca cele mai predispuse epuizarii sunt persoanele care lucreaza in birouri mari, intrucat se incarca mai repede cu problemele celorlalti.
Despre autor:
Sursa: Evenimentul Zilei
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un București sustenabil
Sursa: green.start-up.ro
-
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
-
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil. Tehnici și...
Sursa: garbo.ro
-
Venituri de peste 300 de milioane de euro pentru Jumbo, în 2023. Care sunt...
Sursa: retail.ro
-
Cum se poate evita insolvența. Expertul care s-a ocupat de cazul Blue Air:...
Sursa: wall-street.ro
-
Afirmații delirante din partea unui preot: femeile agresate se*ual trebuie să...
Sursa: kudika.ro
-
UniCredit vede oportunități de consolidare în România
Sursa: futurebanking.ro
